《尤克里里自学一月通》由浅入深的教学内容，让尤克里里爱好者从入门到熟练弹奏，每一课设置时间为一天，一天时间能够让读者充分练习一课内容，有些内容如果一天没有熟练，可以逐量增加一天。书中内容浅显易懂，能够真正做到一看就会，上手就能弹的效果。作者将常用的伴奏形式用图和文的形式展现出来，让读者很直观地学习；常用调式和变调夹的使用也非常清晰地讲解，让演奏者能够轻松学会弹奏不同调式的歌曲，为不同风格的歌曲伴奏。书中歌曲传唱度很高，有些歌曲甚至用了几种编排方式，使读者可以自由选择奏法。

第一课认识尤克里里
一、尤克里里简介 /001
二、尤克里里各部位名称 /001
三、尤克里里持琴姿势 /002
四、尤克里里调音 /003
1.尤克里里音高 /003
2.调弦方法 /003
五、换弦 /004

第二课基础入门
一、认识尤克里里谱 /005
二、认识右手各手指标记 /005
三、学习拇指拨弦 /005
四、拇指练习 /006
五、认识左手各手指标记 /007
六、学习左手按弦 /007
七、歌曲练习 /008
爱的罗曼史 /008
两只老虎 /008
小星星 /008

第三课乐理知识1
一、音符与简谱 /009
1.音符 /009
2.简谱 /009
二、唱名与音名 /009
1.唱名 /009
2.音名 /009
三、全音与半音 /009
四、音名、音阶指法图 /010
五、时值 /010
1.四分音符 /010
2.全音符 /011
3.二分音符 /011
4.八分音符 /011
5.十六分音符 /011
6.三十二分音符 /011
六、休止符 /012
1.全休止符 /012
2.二分休止符 /012
3.四分休止符 /012
4.八分休止符 /012
5.十六分休止符 /012
6.三十二分休止符 /012
七、拍号与强弱规律 /013
八、反复记号 /013
九、歌曲练习 /014
欢乐颂 /014

第四课乐理知识2
一、变音记号 /015
二、变音记号的使用 /015
三、等音 /015
四、附点音符 /016
五、其他常用符号 /016
1.同音连线 /016
2.圆滑线 /016
3.连音符 /016
4.延长记号 /016
六、歌曲练习 /017
绿袖子 /017

第五课多指交替拨弦与节奏练习
一、学习食指、中指拨弦 /018
二、靠弦奏法 /019
三、i、m 指交替拨弦与节奏练习 /020
四、p、i、m 指交替拨弦 /021

第六课基本功练习
一、爬格子 /022
二、爬格子练习 /022

第七课弹唱基础入门
一、琶 音 /025
二、认识和弦图 /025
三、什么是和弦 /025
四、认识Am和弦 /026
五、认识C和弦 /026
六、认识G和弦 /026
七、转换练习 /026
1.C与Am转换练习 /026
2.Am与F转换练习 /027
3.F与G转换练习 /027
4.综合练习1 /027
5.综合练习2 /027
八、歌曲练习 /028
传奇（王菲）/028
雪绒花 /030
生日快乐 /032

第八课基础和弦
一、认识Em和弦 /034
二、认识Em7和弦 /034
三、认识Dm和弦 /034
四、转换练习 /035
五、歌曲练习 /036
夜空中最亮的星（逃跑计划）/036
白羊（徐秉龙、沈以诚）/038

第九课乐理知识3
一、调式 /040
1.大调式 /040
2.小调式 /040
二、C大调的和弦组成 /041
三、和弦的命名 /041
四、C大调与a小调 /042
五、如何识别大小调 /043
1.起止音 /043
2.起止和弦 /043
六、歌曲练习 /043
嘀嗒（侃侃）/043
鸽子（徐秉龙） /044

第十课扫弦奏法与变调夹的应用
一、扫弦奏法 /045
二、如何扫弦 /045
三、认识E7和弦 /046
四、认识A7和弦 /046
五、认识变调夹 /046
六、段落练习 /047
七、歌曲练习 /048
夜空中最亮的星（逃跑计划）/048
不将就（李荣浩）/050

第十一课分解奏法
一、分解奏法 /052
二、常用分解节奏型 /052
三、歌曲练习 /053
嘀嗒（侃侃）/053
传奇（王菲）/054

第十二课F调和弦
一、F大调基本和弦 /056
二、学习 Bmaj7和弦 /057
三、F大调与d小调 /057
四、和弦转换练习 /058
五、歌曲练习 /059
凉凉（张碧晨、杨宗纬）/059
因为爱情（王菲、陈奕迅）/062
飞得更高（汪峰）/064

第十三课乐理知识4
一、音程 /067
1.旋律音程 /067
2.和声音程 /067
二、音数 /067
三、音程的属性 /067
四、和弦的属性 /068
1.三和弦 /068
2.七和弦 /069
五、歌曲练习 /070
让我留在你身边（陈奕迅）/070
同桌的你（老狼）/072

第十四课G调和弦与八分扫弦节奏
一、G大调基本和弦 /074
二、学习Bm7和弦 /075
三、和弦转换练习 /075
四、学习向上扫弦奏法 /076
1.食指向上扫弦 /076
2.拇指向上扫弦 /076
五、扫弦的音色问题 /077
六、常用八分扫弦节奏型 /077
七、歌曲练习 /078
花房姑娘（崔健）/078
白羊（徐秉龙、沈以诚）/080
后会无期（邓紫棋） /082
大梦想家（TFBOYS） /084

第十五课常用技巧与强化基本功练习
一、尤克里里常用技巧 /087
1.击弦技巧 /087
2.勾弦技巧 /087
3.滑弦技巧 /087
4. 倚音标记 /087
二、击弦练习 /088
三、勾弦练习 /090
四、滑弦练习 /091
五、击勾弦组合练习 /092

第十六课C调音阶指法图
一、C调“1”型音阶 /093
二、C调“3”型音阶 /093
三、C调“5”型音阶 /093
四、歌曲练习 /094
传奇（单音版） /094
同桌的你（单音版） /096
雪绒花（单音版） /098

第十七课F调音阶指法图
一、F调音阶与音名对照图 /099
二、F调“5”型音阶 /099
三、F调“1”型音阶 /099
四、F调“3”型音阶 /099
五、歌曲练习 /100
因为爱情（单音版）/100
白羊（单音版）/102

第十八课调式音阶的推算
一、调式的推算 /104
二、G调音阶与音名对照图 /104
三、G调“1”型音阶 /104
四、G调“4”型音阶 /104
五、G调“5”型音阶 /104
六、歌曲练习 /105
Happy New Year（单音版）/105
后会无期（单音版）/106
夜空中最亮的星（单音版）/108

第十九课D调和弦与多指拨弦
一、D大调基本和弦 /110
二、D大调与b小调 /110
三、多指拨弦 /111
四、多指琶音 /111
五、变调夹应用表 /111
六、歌曲练习 /112
女儿情（万晓利） /112
夜空中最亮的星（逃跑计划） /114
慢慢喜欢你（莫文蔚） /116
鸽子（徐秉龙） /118
绿袖子（指弹版） /119
送别（指弹版） /120
D大调卡农（指弹版） /121

第二十课横按和弦强化练习
一、横按和弦练习 /122
二、歌曲练习 /123
莫斯科郊外的晚上 /123

第二十一课切音技巧与高级扫弦节奏型
一、切音技巧 /125
二、高级扫弦节奏型 /125
三、歌曲练习 /126
大梦想家（TFBOYS） /126
稍息立正站好（范晓萱） /128
飞得更高（汪峰） /130
风吹麦浪（李健） /132
孤身（徐秉龙） /134
我和我的祖国（王菲） /136
不将就（李荣浩） /138

第二十二课其他常用调式和弦
一、E大调基本和弦 /140
二、A大调基本和弦 /141
三、B大调基本和弦 /141

第二十三课移调
一、什么是移调 /142
二、如何移调 /142
三、常用调式和弦总汇图 /143

第二十四课扒带技巧
一、浅谈扒带 /144
二、常用的级数转换 /145