本书收录了作者的50余篇心理专栏作品，从心理学视角对人心世相予以分析解读，主要涉及自我认知、家庭关系、社会现象、音乐与生活等。理论领域涉及社会心理学、发展心理学、咨询心理学、精神动力学，提供的阅读体验融合观念性、科学性、趣味性、当下性，无论横向或是纵深都有丰富呈现。

作者关注个体的心灵成长和痛苦，追寻个体心理问题背后的养育和家庭根源，关注群体和时代的共同命运，为沉重的社会焦虑提供心理学的理解和支持。

本书既带着科普写作的清爽，又具有人文关怀的温度，旨在为读者提供一双不一样的心理眼，看他人、察世界、观自己……

这本书可以给你一个更专业的视角，旁观、理解生活；可以给你一些不曾想过的解释，与某些执念告别；这本书还可以给你一个崭新开始——毕竟，看见，便是疗愈的起始……

曹红蓓，北京师范大学心理学院人格与咨询博士，本科及硕士毕业于北京大学东语系。作为心理咨询师，帮助成年个体直面自我迷失和情绪、人际困境，咨询经验超过4000小时。作为心理科普写者，在《中国新闻周刊》、《财经国家周刊》开设心理专栏，并曾为《心理月刊》等媒体提供专业支持。作为心理公益事业的参与者，关注打工子弟、留守儿童当下和成年后心理健康，以及社区心理服务的普及。

成为心理咨询师前，曾在《中国新闻周刊》任专题、文化记者。

序 我们时代的见微知著者 … ………………………………… 李径宇 001

第一篇 关于自我

并不存在的“黑历史”………………………………………………… 003

小病有情………………………………………………………………… 007

我们为什么不愿睡去？………………………………………………… 011

断舍离的心理学品鉴…………………………………………………… 015

微信——“存在”之痒………………………………………………… 019

关于肥胖的不实之词…………………………………………………… 023

自黑的秘密……………………………………………………………… 027

嘿，在找你的王座吗？………………………………………………… 031

过年不认真会怎样……………………………………………………… 035

最强爱情………………………………………………………………… 039

贪财好色的大多数……………………………………………………… 043

高智商到底是不是件好事？…………………………………………… 047

第二篇 关于家庭

别不拿自家孩子当人看………………………………………………… 053

虎父犬子………………………………………………………………… 057

留守儿童的“心理原罪”……………………………………………… 062

不落魄不寄宿…………………………………………………………… 066

早恋新察………………………………………………………………… 070

该赦免的赦免，该承担的承担………………………………………… 074

谁来带孩子？…………………………………………………………… 080

家有一宝………………………………………………………………… 084

你能不能，像孙子一样爱着你年迈的父母？………………………… 088

他用生命捍卫的，不会是手机………………………………………… 091

小伞兵，你可安好？…………………………………………………… 095

第三篇 关于社会

如果人人都是冉阿让…………………………………………………… 101

腐败许可证……………………………………………………………… 105

可吸入价值观…………………………………………………………… 109

代议制民主的心理优势………………………………………………… 113

假如领袖是全能自恋者………………………………………………… 117

拼爹时代的斗士………………………………………………………… 121

戾气是种什么气？……………………………………………………… 125

躲不开的富人…………………………………………………………… 129

屌丝朋克，土豪摇滚…………………………………………………… 133

孤岛的少年……………………………………………………………… 137

转型期的心理后遗痛…………………………………………………… 141

伪善你我他……………………………………………………………… 145

校园欺负：现实版的残酷青春………………………………………… 149

当死亡凸显……………………………………………………………… 153

电梯惊魂如何平复……………………………………………………… 157