《好好工作：有效的职场精进技巧》通过精心编选的哲理故事与心理学、社会学知识相结合的方法，为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功等各个方面的精进路径，帮助读者能够高效利用时间、准确选择方向、积极正确的行动、开展创新思维、不断提升才能，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，从平凡走向卓越，不管是在生活、工作、家庭中，都能找到实现自我的那条成功之路，做自己。

你的拼搏，藏着你未来的样子

自我激励，自我增值，持续精进

命运不会亏待任何一个努力的人！

宋犀堃，笔名品墨。毕业于北京大学，多年致力于心理学的研究，尤其对现代女性心理及生活具有独到的见解，在新华出版社出版《女人幸福力》、《花开女人》、《女性光芒，爱的修行》、《稳稳的幸福》等多部女性心理情感类著作。

序　言 　持续精进，从平凡到卓越的蜕变/1

第一章　追求卓越，有梦想才有精进的方向/2

拥有理想，雄心是成就梦想的第一步……………………………………002

力争上游，做第一流的人……………………………………………………006

目标远大，有压力才有动力…………………………………………………010

突破自我，敢于开拓大局面…………………………………………………017

周密计划，全面规划你的人生……………………………………………… 023

持之以恒，不要被眼前的困难吓倒…………………………………………028

第二章 工作并快乐着，开发职业中的幸福/31

享受工作，工作并快乐着……………………………………………………032

调整心态，别把工作当苦役…………………………………………………035

有效驾驭，掌控你的职场情绪………………………………………………038

挖掘动力，找回工作的激情…………………………………………………043

建立愿景，给自己一份希望…………………………………………………047

劳逸结合，不要让自己太疲惫………………………………………………049

第三章 端正态度，每天多一点忠诚敬业/52

积极一点，主动创造有利环境……………………………………………………053

尽心尽力，态度比能力更重要……………………………………………………057

忠诚第一，事业成功的基石………………………………………………………061

敬业精神，能让你赢得未来………………………………………………………065

自动自发，把自律当成习惯………………………………………………………072

尽职尽责，多一份责任多一次机遇………………………………………………076

第四章 行动至上，努力和成功在一起/85

第五章　做习惯的主人，习惯决定人生高度/118

第六章　效率就是业绩，不断优化你的行动方式/140

第七章　开拓思路，让大脑帮助你不断精进/164

第八章　持续精进，永远走在追求完美的路上/190

附　录　中外高效工作方法/222