本书是作者10年来感悟的提炼、智慧的结晶，365条微语看似简短，却蕴含着深远的人生哲学，它是一本觉悟生命智慧的集锦，集结了作者在学习与传播传统文化过程中的心得与体会，内容包罗万象，对人们修身养性具有深刻的启迪作用。

米鸿宾，字贞观，又字妙隐，号十翼，独立学者。创有十翼书院（中国北京、湖南，日本大阪），门下遍布海内外，山长之才辈出，栋梁济济绵绵。

襄助门生创有东巴书院（云南丽江）、南传书院（云南西双版纳）、慧胤书院（深圳正威集团）、德锦书院（山东济南）、卓生书院（陕西西安）等。

秉承中国文化优良的传承——学际天人，出入古今；究大易，谙经学，精五音，擅六壬，旁涉天文、历法与国史，略通古今之变。

海内外问世有《会心》《大易识阶》《米鸿宾名言集》（日本）《道在器中——传统家具与中国文化》《六壬神课金口诀心髓指要》《神奇桓仁——中国易学标本地》《东巴的智慧》等十余部著作，即将出版《中国色彩智慧》《名词中国》《人中宝鉴》等著作。

目录

一、自序

二、风骨

三、见澈

四、格物

五、益生

六、天下善