《青藏高原科考健康防护手册》紧扣科考人员在青藏高原现场考察时的健康和卫生需要，分10章介绍了青藏高原自然人文环境、进入高原时的卫生防护和药物防护、青藏高原饮食饮水及住宿卫生、高原常见疾病防治、高原有毒（害）动植物的防治、高原常见自然灾害的脱险与求生、高原现场急救技术、不同考察区的主要健康问题以及返回平原时的注意事项，具有较强的高原科考针对性和实用性。
　　《青藏高原科考健康防护手册》主要供参加青藏高原科考等短期在高原环境从事工作的人员阅读，也可作为高原旅游人群参考。

　　《青藏高原科考健康防护手册》是作者带领团队两次青藏高原考察的成果结晶。其内容包括青藏高原自然地理概况、经济地理概况、文化地理概况、医学地理概况以及进入高原时的药物防护与卫生防护、高原饮食、饮水与食宿卫生、高原常见疾病防治、高原常见传染病的防治、高原有毒（害）动、植物的防治、高原常见自然灾害的脱险与求生、高原创伤的现场救护技术、不同考察区的主要健康问题返回平原时的注意事项等。

　　青藏高原平均海拔4000m以上，是世界海拔最高的高原。作为世界屋脊、亚洲水塔，青藏高原是我国重要的生态安全屏障、战略资源储备基地，是中华民族特色文化的重要保护地，同时也因其独特的自然人文地理环境，对人体健康和人类活动有着诸多特殊影响和限制。
　　值此第二次青藏高原综合科学考察研究启动之际，为了帮助科考队员在进入高原前、高原工作期间及返回内地后了解并掌握一些健康防护知识，陆军军医大学军事医学地理学教研室团体成员编写了本书——“青藏高原科考健康防护手册）），希望能为科考队员的身体健康、为科考项目的顺利完成保驾护航。

第一章 青藏高原概况
一、自然地理
二、人文特点
三、高原环境对人体的影响

第二章 进入高原时的卫生防护和药物防护
一、进入高原前的卫生防护
二、在转运途中的卫生防护
三、进入高原后的卫生防护
四、进入高原时的药物防护

第三章 青藏高原饮食、饮水和住宿卫生
一、藏族饮食禁忌
二、藏族常见饮食
三、饮食、饮水卫生建议
四、高原住宿卫生

第四章 高原疾病防治
一、急性高原病防治
二、高原常见疾病防治

第五章 高原传染病防治
一、呼吸道传染病
二、肠道传染病
三、烈性传染病
四、动物传染病
五、虫媒传染病
六、其他传染病

第六章 有害（毒）动植物的防治
一、有害医学昆虫
二、旱獭
三、毒蛇
四、毒蕈
五、菜豆
六、曼陀罗

第七章 高原常见自然灾害的脱险与求生
一、雪崩
二、泥石流
三、地震

第八章 高原现场急救技术
一、基础生命支持技术
二、现场止血方法
三、包扎
四、骨折固定
五、扭伤和脱臼
六、冻伤

第九章 不同考察区的主要健康问题
一、亚洲水塔区
二、喜马拉雅区
三、横断山高山峡谷区
四、祁连山-阿尔金区
五、天山-帕米尔区

第十章 返回平原时的注意事项
一、高原脱适应证的表现
二、高原脱适应证的治疗
三、高原脱适应证的预防