本书将生命与外界环境达成协调稳定关系时所处的状态界定为美的状态一步指出，美的状态由若干处于较高兴奋状态的生命本征综合组成。在资源有限的限定中，生命体表现活性本征化出对美追求的力量——M力，更会在差异构建的基础上生成优化模式。在美的状态能够最有力和最有效率地表达生命的活性本征，使活性本征处于较高兴奋状态时，即意味着引导入了美的状态。本书还揭示了理想与期望的本质，研究了美的价值等问题。

上册
第一章 绪论
第二章 美的生命基础
第三章 美是生命与环境稳定协调的状态
第四章 美的关键性特征——对美追求的M力
第五章 生化就是在不断优化
第六章 人的意识的力量
下册
第七章 赋予相关特征以美的标准
第八章 期望以及对美的追求
第九章 用其他特征指导美的追求
第十章 美的经验
第十一章 美与艺术的价值
第十二章 美与艺术的创作
主要参考文献