女儿青春期，爸妈要懂的沟通技巧_彭清清著_9787518077540

本书阐述了亲子关系中的核心问题“关系大于一切”, 通过剖析女孩叛逆、脆弱、敏感、学习、观念、社交、生理等因素, 让父母与女儿之间保持一个和谐、尊重、有爱的亲子关系, 引导女孩打开心扉。

人们常说，青春期是心理问题成堆的时期，解决这些问题，一方面需要青春期女孩自身的心理调节，另一方面需要父母的关心和疏导。对女孩来说，青春期是一个极其关键的时期，此阶段女孩的内心是敏感的、叛逆的，父母只有了解青春期女孩的叛逆心理，才可以对症下药。

青春期女孩经常会说“再也不要什么事都管我了”。大多数父母都遇到过，跟女孩说什么她都不听，反正就是要和父母对着干。从表面上看，尽管青春期女孩已经是一个小大人了，不过由于她们的心理和生理并未发展成熟，所以在这一阶段容易情绪化。青春期的女孩有喜怒哀乐情绪时，一般不会选择向父母表达，而是经常会抱怨父母不理解自己。在这一阶段，有的父母会做出激烈的行为，比如总是追问、训斥，这些都会加重女孩的逆反情绪。

了解青春期女孩的生理和心理特点，是与其和谐沟通的基础。当女孩年龄较小时，她很喜欢依赖父母，把父母当榜样。当女孩进入青春期之后，最明显的特点就是生理方面快速发生变化，产生“我是成年人”的感觉。在心理方面，由于自我意识的快速发展，青春期女孩在这一阶段进入心理断乳期，从心理上要求摆脱父母、渴望独立，要求自己能够被当作成年人，同时希望自己的愿望和人格得到充分的尊重。处于这一阶段的青春期女孩，尤其反感父母的过分关心、说教，容易产生逆反心理。

面对青春期女孩身心的变化，父母应把爱女儿的重点放在帮助她完成从女孩到成年人的转变上。女孩呈现出心理断乳期的倾向，父母应该接纳，因为这意味着她们在走向成熟。所以，在这一阶段，父母要鼓励女孩自主独立，不要采取简单、粗暴的方式，而是因势利导，引导女儿走出叛逆的消极面，采用平等对话的方式，让女孩把心里话说出来，充分利用女孩的想法，与女孩一起商量、处理，听取、征求女儿的意见；当女孩遇到困难和失败时，应该多鼓励和安慰，及时给予赞扬；若是父母自己犯了错，也要勇敢承认，努力改正。

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