《中国健康养生论通考》对中医健康养生的学术渊源、理论特点及形成发展历史做了简要回顾与系统梳理，对传统养生以及现代健康研究的文献辑考，跨越古今，打破自然科学与人文科学的界限，广收博采，选择精要，总结历代各家各派之宗旨，有史料，有观点，可当古人“记注藏往”、“撰述知来”之用。书中“旁征”、“述评”及所附文选，不仅能够贯通古今，实乃有裨益于当世，可为当代研究的参考。

中国健康养生理论源流考

第一卷 先秦两汉篇
健康养生者的神圣先驱
传说中的长寿老者
附：彭祖
专气致柔，返璞归真
附：文子养生二则
子华子论久生
高蹈逍遥的人生
附：《庄子》养生三篇
各正性命，保合太和
孔子论“仁者寿
孟子“善养吾浩然之气
内静外敬，反能其性
治气养心，治德修身
重己贵生，适欲养性
附：《吕氏春秋》养生三篇
贵身反情，抱德体道
附：《淮南子·精神训》节选
《黄帝内经》养生专篇
张仲景论养生
先秦两汉养生现代研究论文选录

第二卷 魏晋隋唐篇
倡玄学，论养生
附：嵇康养生二论
寿命在我
附：葛洪养生专篇
我命在我不在天
司马承祯论养生
药王孙思邈论“养性”
魏晋隋唐养生现代研究论文选录

第三卷 宋元篇
苏东坡的养生说
附：苏东坡养生论选录
朱子的内养与西山先生的运气术
宋代高道的保生要言
邱处机的四季摄生之道
金元名医的养生观
陈直专论老年养生
宋元养生现代研究论文选录

第四卷 明清篇
出入佛老，由养生而至高明
明儒吕坤的修身养生之道
万全的“养生四要”
修己正心，养正如待小人
胎息养生论
袁了凡“摄生”论
陈眉公论清修
李渔闲论颐养
晚清学者俞曲园论养气
春岩子论养生
尤乘五脏养生说
慈山居士论养生贵自然
明清文人养生说
明清养生现代研究论文选录
参考文献