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健康一家人丛书·越吃越瘦的秘密:瘦身宝典大揭秘

健康一家人丛书·越吃越瘦的秘密:瘦身宝典大揭秘

定  价:28 元

丛书名:健康一家人丛书

        

  • 作者:戴霞 编
  • 出版时间:2015/1/1
  • ISBN:9787506770118
  • 出 版 社:中国医药科技出版社
  • 中图法分类:TS972.161 
  • 页码:173
  • 纸张:胶版纸
  • 版次:1
  • 开本:16开
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  《健康一家人丛书·越吃越瘦的秘密:瘦身宝典大揭秘》从判断肥胖体型入手,深入分析了肥胖发生的原因及危害,揭秘肥胖根源,教你辨识肥胖体质。详细阐述了瘦身的平衡膳食原则,解析了几十种瘦身食材的食性和功效,精选了几十道瘦身食谱,让你吃对食物,轻松享瘦。同时推荐了科学的瘦身运动方法和中医穴位瘦身疗法,帮你改善易胖体质,瘦身塑形。
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