《争座位帖》是颜真卿不满权奸骄横跋扈，写给定襄王郭英义的一份谏言书稿，行草书体，共六十八行，计一千一百九十三字。宋代曾归长安安师文，安氏以此稿上石镌刻成碑。石现存于西安碑林。

这本书作者用功极深，可以说是将自己数十年心得集于一册。作者把自己多年的教学笔记和心得进行仔细梳理，用通俗易懂的语言，逐字逐句地解析了这一千古名帖的奥妙所在，使初学者学习起来更加直观方便。学习书法不是光临帖，更重要的是在临帖中，寻绎古人对书法这门艺术的理解与演绎。

马健中，一九六八年出生，河南确山人。现为郑州大学学术委员会委员、书法学院教授委员会副主任、硕士生导师，行书研究所副所长，中国书法家协会培训中心教授（兼职），中国书法家协会会员，民盟中央美术院理事，河南民盟书画院副院长，中华诗词学会会员。曾荣获全国第八届书法篆刻作品展『全国奖』，第九届书法篆刻作品展『提名奖』等众多奖项，并出版《巩县石窟北朝造像题记及其书法研究》《马健中跋临〈集王圣教序〉》《巩县石窟北朝造像题记六品》等书法专著。