《解决孩子成长难题的八堂国际训练课·第四堂课：孩子容易焦虑，该怎么办》是系列丛书《解决孩子成长难题的八堂国际训练课》中的第四堂课。书中聚焦了孩子成长过程中*常见的六大典型的焦虑症，为家长提供了适用的措施来预防、判断和应对孩子不同类型的焦虑症。对于那些为孩子的焦虑情绪而惶恐不安的家长来说，当遇到同样的情况时，可以随时查阅，拿来就用。

　　1.全面性：涵盖了孩子成长过程中最常遇到的八大难题。

　　2.趣味性：避免了传统的说教，通过场景和实例讲解，让家长身临其境，感同身受。

　　3.针对性：主要针对正在为教育孩子伤透脑筋的各位家长，为他们解疑答惑，

　　4.科学性：书中所提到的教育措施是由专业的心理专家和教育家在长期的实践过程中总结，积累的。

　　5.实用性：书后包含问题集，方便家长对自己教育孩子行为和方式进行评估，能够随时检测自己学习的成果，有效帮助家长解决孩子成长过程中所遇到的难题。

　　6.创意性：书中夹有精美的手绘插图，浓缩了每本书的精华内容的音频讲解，将视听结合，为您带来非凡的阅读体验。

　　西尔维娅·伊瓜拉多·比利亚尔，西班牙心理治疗师，毕业于德乌斯托大学。 她拥有精神分析临床的硕士学位，并拥有科米利亚斯大学的临床和精神分析心理治疗硕士学位。她除了接受许多课程和研讨会的培训外，还与不同的非政府组织和协会合作。她出版了《儿童和父母离异儿童的压力和焦虑》（Stress and Anxieties in children and Children facing divorce）一书。

第一章简介

2/介绍

2/常见困扰

3/本书目标

第二章基本概念

6/什么是焦虑

7/焦虑症的表现及常见症状

9/青少年焦虑

10/孩子正常的恐惧感

13/怎样判断我的孩子是否患有焦虑症

14/常见反应：孩子在焦虑时的做法

第三章焦虑症的种类

18/广泛性焦虑症

19/恐惧症

22/分离焦虑

23/惊恐障碍

25/强迫症

26/创伤后应激障碍

27/其他焦虑症

第四章导致焦虑症的因素

30/简介

30/家庭因素

32/环境因素

33/成长阶段的关键节点

38/焦虑的后果

第五章其他与焦虑症相关的疾病

42/多动症儿童

43/焦虑和抑郁

45/焦虑和进食障碍

第六章环境与焦虑症

50/家庭环境：家长

51/什么是成长

52/社会环境：朋友

53/校园环境

第七章应对之道

58/简介

58/建议：给家长的策略和方法

66/应该避免的行为

69/放松的技巧

72/需要治疗的孩子

75/焦虑症的预防

第八章家长提问

82/家长提问

参考书目

88/参考书目