“居安思危”，是千百年来人类社会生活经验的总结。它告诫我们，在安全的时候，应当想到可能面临的危险，应当想到可能存在的各种不安全因素；要时刻保持戒备心理，做好预防工作，避免危害安全的问题在自己身上发生。这样，才能长久地安全。否则，安全就可能丧失。尤其是当今社会，天灾人祸导致的危害人身安全和财产安全的事情越来越多。洪涝、干旱、雪灾、地震、风雹、山体滑坡、泥石流……这些触目惊心的事实告诉我们，必须保持高度的警惕性，必须大力加强对于各种危害我们安全的案件、事故和自然灾害的预防。作为中小学生的我们，更应当为了自己的安全、为了家庭的幸福，做好自我保护工作。
    让我们行动起来，为了自身的安全，牢固地树立自我保护的意识、认真地学习自我保护的知识、努力地掌握自我保护的方法、不断地提高自我保护的能力。相信，只要同学们这样去做，肯定能够大大地增加自身安全的保障，能够减少或避免自己的财物遭受损失和人身受到伤害！

上篇  面对备类侵害行为的自我保护
一、如何远离人身伤害
（一）怎样防止校园暴力
（二）如何面对抢劫
（三）遭遇绑架时怎么办
（四）在性侵犯面前如何保护自己
（五）怎样不被诱骗和拐卖
（六）在宿舍如何避免意外伤害事故的发生
二、如何使自己的财产不被侵害
（一）如何防止物品被盗
（二）如何使自己不被诈骗
（三）避免被抢夺的方法

下篇  面对各类灾害、事故的自我保护
一、自然灾害的预防
（一）恶劣天气下的自我保护
（二）地震来临时的逃生方法
（三）洪水灾害中的逃难
（四）泥石流的防范
二、交通事故的预防
（一）步行中的交通安全
（二）乘车（机）、坐船时的交通安全
（三）骑自行车时的交通安全
三、触电事故的预防
（一）触电事故发生的原因
（二）触电事故的预防
四、如何预防火灾
（一）安全使用家电产品
（二）日常生活中如何防止火患
五、外出活动如何避免意外事故的发生
（一）集体外出防止交通事故
（二）大型活动如何防止人员伤亡
（三）实习操作防止意外事故的发生
（四）体育运动应恰当
（五）游乐活动要守规则
六、中毒事故的预防
（一）食物中毒的预防
（二）酒精中毒的预防
（三）药物中毒的预防
（四）避免毒品的危害