德式育儿百科_[德] 碧尔吉特·格鲍尔·瑟斯特亨，[德] 曼弗雷德·普劳恩著，魏萍译_9787550292529

本书作为一本育儿类书籍，主要讲述了宝宝出生后的一年内，父母会遇到的一些问题，并且为这些问题提供了解决方案，帮助父母及宝宝更好地度过他们相处的首年。全书内容丰富，从宝宝出生前要准备的一系列婴儿用品，到宝宝首年中每个月的成长，再到宝宝的睡眠、饮食、疾病等，详尽地为爸爸妈妈介绍了如何更好地照顾宝宝。书中还讲述了生完宝宝后，妈妈应该如何照顾自己与家人，预防产后抑郁症的发生，以及如何恢复自己往日的身材。

推荐序
您的第一个孩子即将出生？您一定已经有一些紧张了……而且您肯定也有许多问题，这些问题主要与宝宝将会给您带来的新变化有关。不要担心，这很正常，许多准爸爸准妈妈都会这样。
追溯到一两代人以前，那时人们的生活状态都是大人和孩子，老人和新生儿共同生活在一个屋檐下。年轻的姑娘们已经“顺带着”学会了如何与新生儿相处。由于当今社会发生了一些变化，家庭规模变小了，对于如今的年轻父母来说，想要获得如何与新生儿相处的知识，越来越难了。为迎接宝宝出生而做的准备以及婴儿护理课程为他们提供了许多有用的信息。也许您希望好好利用宝宝出生前的这段时间，悠闲地坐在沙发上阅读一本育儿书籍？这本书在宝宝出生之前的准备时期就能为您提供帮助：您应该购买哪些宝宝需要的物品？宝宝的睡床应该是什么样的？这本书将在宝宝出生之后一直陪伴您，直到宝宝周岁。
请您翻阅有关宝宝生长发育的一章（从第85页开始）：对于我来说，看到宝宝在出生后的几个月内的进步，是一件非常神奇而有魅力的事。
在宝宝出生之后8周内会有助产士协助护理产妇，8周以后，有了这本书，您就有了一位很棒的“陪伴者”，它可以在很多情况下给予您帮助：为什么我的宝宝在哭喊？宝宝睡够了吗？宝宝得到了必要的促进吗？宝宝的每一次进步，都伴随着新问题的出现。这本书给予您有理有据的答案，帮助您找到适合自己的道路。
即使宝宝的到来彻底打乱了您之前的二人世界，让您开始承担更多的责任，您也不用害怕。随着时间的流逝，您一定可以胜任妈妈或者爸爸的角色。在这个喧嚣的时代，这本书将会给您巨大的支持，帮助您和您的宝宝一起度过异常精彩的第一年。请您尽情享受这段美好的时光吧！
克劳迪娅·达赫斯
德国助产士协会教育顾问
自　序
在我的第一个女儿宝琳娜出生之后，我们制作了一个视频。经历了分娩之苦的我说了一句话：“我再也不做这样的事了！”和我想象中不一样的不仅仅是分娩。哺乳困难？宝宝哭闹？坐月子问题？产后抑郁症？无眠的夜晚？我想象中的做妈妈可不是这样的！直到今天我才明白，大多数的麻烦都是自找的，如果有更多的背景知识，不会让事情发展到这个地步。因此，有必要写这样一本书。如果您的宝宝的成长和书中描述的标准稍微有些差别，您也不用担心。请您不要给自己太多的压力。也请您相信自己作为一名母亲的直觉以及本能，这两点再加上一些沉着冷静，您的宝宝会感谢您的。另外，在宝琳娜出生后我曾经说过的“再也不”只持续了很短的时间。21个月以后，我们的儿子萨姆埃尔来到了这个世界，两年之后有了我们最小的孩子苏菲。这两次和第一次都不一样，比第一次更加美好。因为我学会了去理解他们给出的信号，满足他们的需求。孩子是上帝的礼物，所有的父母都要心怀感恩，感恩这些小生灵选择了我们作为他们的父母，在我们的身边一天天长大。我祝愿大家在与自己的宝宝相处的第一年中顺顺利利，和和睦睦！
碧尔吉特·格鲍尔·瑟斯特亨
我的父亲是一名内科医生。在我小的时候，经常陪他一起去出诊。因此我在那个时候就决定了，自己以后也要从事这个职业。而且还有一点是确定的：我未来要服务的病人应该是孩子们。他们给我留下深刻印象的不仅仅是他们那不曾因为疾病而丧失的快乐，还有他们的求生欲和力量。在近十年的从医生涯之后，我想要了解儿童医学的另外一个方面：一个人如何从婴儿成长为青少年，他们成长过程中的快乐、疾病以及生长发育的每个阶段是什么样的？当然，孩子们成长的外部环境也很重要，父母的问题、担忧和困境需要我们的帮助。我希望您能在这本书中找到与此相关的建议以及尽可能多的问题的答案。
医学博士曼弗雷德·普劳恩

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