从妈妈、爸爸到奶奶、爷爷，用对孩子而言最亲近的人的温暖，去拥抱孩子出现的消极情绪和心理。孩子在被家人充分的理解和关怀之中，放心地释放、接纳自己的消极情绪，并学会以积极的心态主动处理自己的消极情绪，从内心里面真正强大起来。目的是通过让孩子主动处理自己的消极情绪，培养孩子的内在力量和自信心。
绘本最后，有心理学博士“写给父母的话”，告诉孩子在自己内心强大起来的过程中，他们会得到帮助，以及一些家长如何培养孩子处理重大情绪技能的建议。

（美）丹妮尔·杜法耶（Danielle Dufayet），心理学硕士，教授孩子们英语和公共演讲课程。她总是被图画书的美丽和简单所吸引，被孩子们的强大心理所吸引。她相信书是一种可以改变一个人生活的神奇力量。