目 录
Part 1??“温柔教育”的技巧，现在教给你
1??不要因为房间乱而焦虑，对小宝宝来说
????“弄乱=学习” 2
2??孩子的叛逆其实是在求关注 7
3??想轻松就不要攀比 13
4??你的焦虑或许不仅仅因为孩子 21
5??让祖父母成为你的队友！和他们建立良好的关系，
????并告诉他们“育儿方法和以前不一样了” 24
6??想发脾气时先缓一下，做做“尾木妈妈拍打” 31
7??“快点！”是育儿中的禁语 34
8??“怎么了？”是能让孩子敞开心扉的魔法咒语 39
9??孩子不好好吃饭时，妈妈的表情是不是很吓人呢 44
10??不要站着和孩子对话，蹲下，和孩子保持“平视”
???? 是相当重要的 48
11??设定两小时的“妈妈停业”时间，如果太难，20分钟
???? 也可以 52
12??养育两个孩子的基本原则是“用近乎夸张的程度温柔
???? 对待老大” 56
13??兴趣班是不是已在不知不觉中成为父母和孩子的
???? “负担” 61
14??孩子说“不想去”幼儿园或托管班时，一定有
???? 他的理由 65
15??让爸爸成为妈妈的解说员 72
16??“好疼吧”“伤心了吧”——妈妈的共情能让孩子
???? 变得强大 76
尾木妈妈专栏
各年龄的共情技巧 80
Part 2??如何做到“温柔育儿”
温柔育儿实例A??把小朋友咬了 88
温柔育儿实例B??动不动就“爬高上低”，危险动作接连
????????????????不断 94
温柔育儿实例C??不管说多少遍就是不整理 100
温柔育儿实例D??去超市会因为不想回家而躺在地上
????????????????不起来 106
温柔育儿实例E??浪费食物！吃东西的时候还到处溜达
???????????????? 112
温柔育儿实例F??兄弟俩吵架，哥哥把弟弟打了 118
尾木妈妈专栏
妈妈的过分干涉会妨碍孩子的成长吗？妈妈们要认识到
????让孩子自己做决定的重要性 124
Part 3??妈妈们，你们真的已经很努力了
17??谁都是从“新手妈妈”成长起来的！失败是
???? 理所当然的 130
18??上班族妈妈也无须担心！孩子感受到的爱与父母
???? 陪伴他的时间并不成正比 134
19??“男女的大脑结构是不同的！”只要能明确这点，那
???? 妈妈也就能够和爸爸和睦相处了 140
20??妈妈也是普通人！若是批评孩子有些过分，真诚地
???? 道歉即可 146
21??绽放在现在！“现在是为了将来”其实并
???? 无意义 149
尾木妈妈再教教我！Q&A 155
结束语
无论怎样都做不好啊 160
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