本书是一本以“晕轮效应”为核心的心理学趣味读物。晕轮效应由美国心理学家爱德华·桑戴克于 20 世纪 20 年代提出,是指在人际知觉中所形成的以点概面或以偏概全的主观印象,这种强烈知觉的品质或特点,就像月亮形成的光环一样,向周围弥漫、扩散,从而掩盖了其他品质或特点,所以又被称之为“光环效应”。
晕轮效应在现实生活中表现为 :个人在敬仰、爱慕他人的过程中所形成的夸大了的社会认知。晕轮效应在爱情和偶像崇拜中最明显。本书将从爱情、偶像崇拜、权威等方面阐述晕轮效应的本质及其对我们的影响,以及应如何避免“晕轮效应”。
适读人群 :大众读者 一本解锁人类认知错觉的心理学趣味读物
十二种方法教我们如何不被主观印象所影响
带你走出以偏概全的心理陷阱
内附精美原创心理学插画
●心理学领域又一经典著作!一本解锁人类认知错觉的心理学趣味读物。
●内附晕轮效应、巴纳姆效应等著名心理学定律原创插图。
●媲美《墨菲定律》,将一个个看似艰深、晦涩的定律、实验法则阐释得透彻明了,对于读者拓展认知心理,改善思维方法有深远的指导意义。
●国家三级心理咨询师慧心编撰,带你走出以偏概全的心理陷阱,科学而理性地看待生活或工作中的诸多现象,让自己真正享受生活和工作。
●凝结剖析西方数百次大小规模心理学实验,提炼十二种走出人类主观认知错觉的路径。一个人越能尽早认清自己,越能活出自己想要的人生。
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第一章 桑戴克与“晕轮效应”——以偏概全的心理陷阱
第一节??我们都是“视觉动物”
人力资源测试的发现 003
麻省理工学院的实验 005
以偏概全的心理模式 007
自带光环的心理学之神 009
第二节??无处不在的“晕轮效应”
从“坏小子”到“医学家” 015
文学巨匠的爱情悲剧 019
阿迪达斯的华丽变身 023
第二章 库利与“镜中我效应”——自我认识的心理陷阱
第一节??我们通过“镜子”看自己
“镜中我”的源起 027
主我、客我理论的提出 030
“镜中我”的认知偏差 032
来自密歇根州的宅男 034
第二节??打破标签,走出“镜中我”
“独家秘方”背后的奥秘 040
放大自我,打破负面评价 044
一生为钱所困的文学家 048
第三章 诺奖伙伴与“沉锚效应”——自我印象的心理陷阱
第一节??“第一印象”的骗局
假想实验的影响 055
实验结果的启示 058
时光无法阻隔的友谊 060
第二节??摆脱“思维沉锚”的束缚
束缚了成功的“轮子” 064
A4创造的奇迹 067
逆向而行终获成功 071
第四章 阿希与“乐队花车效应”——自我迷失的心理陷阱
第一节??浪潮下的自我迷失
阿希的三垂线实验 077
谢里夫的游动实验 080
巴伦的深入研究 081
杯中酒埋下的研究夙愿 083
第二节??永远不要放弃独立思考
“郁金香泡沫”的沉思 086
“茅台骑虎难下”的启示 091
颠覆所谓的传统 095
第五章 福勒与“巴纳姆效应”——自我暗示的心理陷阱
第一节??我们只相信愿意相信的
人格测验中的真相 101
心理学家中的“占卜大师” 105
第二节??清晰地认识自己
奥勒·布尔的辉煌人生 108
爱因斯坦清醒地认识自己 112
奥托·瓦拉赫的自我定位 116
第六章 塞利格曼与“习得性无助”——自我循环的心理陷阱
第一节??“狗笼实验”的启示
穿梭箱中的“挫折狗” 123
“习得性无助”实验的扩展 124
积极心理学之父 126
第二节??错误归因引发的绝望心理
钱币见证的人生 131
自信创造辉煌人生 135
感知当下方能体验幸福 139
第七章 钢丝上舞动的瓦伦达——自我得失的心理陷阱
第一节??越在意越容易失败
耶克斯-多德森定律 147
目的颤抖理论 149
前仆后继的研究者 150
第二节??做事要专注过程
数学天才与“庞加莱猜想” 153
“华尔街股神”与亿元帝国 159
第八章 迈尔斯与“自我服务偏差”——自我归因的心理陷阱
第一节??我们都是自恋的孩子
个体成长中的双刃剑 165
深入研究的发现 167
第二节??正确认识自我
“自我美化”的奥朗德 172
清楚认知,成就奇迹 175
清楚自己的思维误区 179
第九章 库里肖夫“眼中的世界”——自我认同的心理陷阱
第一节??不一样的世界
心中所想即眼中所见 185
苏联电影事业的先驱者 187
第二节??摆脱“库里肖夫效应”
可口可乐的秘密 191
百万富翁的成败人生 196
克服盲目认知的沃恩 199
霍华德·卡特的坚持 202
第十章 津巴多与“路西法效应”——外部情境的心理陷阱
第一节??好人如何变成了恶魔
斯坦福监狱实验 209
人性阴暗面的触探者 215
第二节??人性的考验
现代版“孟母三迁” 218
约里奥“浪子回头” 221
第十一章 麻醉医师与“安慰剂效应”——自我欺骗的心理陷阱
第一节??医学的真相
持续不断地探究 229
双盲实验的发现 231
极具争议的医学家毕阙 233
第二节??相信也是一种力量
唐纳姆用相信成就儿子 235
李·艾柯卡的自信人生 238
第十二章 法布尔与“毛毛虫效应”——自我从众的心理陷阱
第一节??盲目顺从的毛毛虫
法布尔的科学实验 243
惯性思维的影响 244
“毛毛虫效应”的启示 245
“昆虫界的荷马”——法布尔 246
第二节??别做“转圈的毛毛虫”
敢于创新,成就迪士尼 248
突破思维的墙,乔布斯成就苹果 251