每个优秀的人，都有一段独自沉默的时光。即使你孤独到深处，也要坚定前行。

本书旨在帮助年轻人正确地认识孤独、理解孤独，让他们直面生活、工作、情感中可能会出现的无助、孤立等状态，并找到享受孤独感的方法。孤独是生命的礼物，不要惧怕它。拥有敢于孤独的勇气，我们的人生将到达新的高度。

村上春树、贾平凹、周国平、蒋勋等高度推崇的人生哲学。学会拥抱孤独，才算是真正的成长。熬得过孤独，才配说未来可期。写给所有在孤独中积蓄力量的人

★ 要么孤独，要么庸俗

没有什么比不被打扰的孤独更加锻炼人，更加成就人。高质量的孤独，永远胜过低质量的随波逐流。与其在虚妄的热闹中迷失自己，不如坚守本心做好自己。越是有才能、有梦想的人，就越能享受孤独，强大自身。

★ 熬过孤独，才配说未来可期

一个人生活也不错，体会孤独是成长的必修课，谁都要经历。人生路漫漫，如果实在没有人陪你热闹同行，你要给踽踽独行的自己说，走过这段就好了，前方有更好的风景和更好的人在等着。

★ 越孤独，越自由

只有当一个人孤独的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱孤独，那他就是不热爱自由，因为只有当一个人孤独的时候，他才是自由的。

★ 孤独是生命的礼物

人人生来皆孤独，本来就是再正常不过的状态。每个人都有自己的路要走，孤独并不是坏事，而是你与自己相处时最本真的状态。

柳白，自由撰稿人，专攻青少年成长类题材，擅长将故事灵动而温暖地描写出来，让读者在感动中获得心灵的滋养。著有《简单：应对复杂世界的高级思维》。

第一章 有些时候，一个人要像一支队伍

你努力合群的样子，真的好孤独

你无须伪装成别人喜欢的样子

唯有坚持，不负梦想

生而为人，对不起

跟自己的一生战斗

有时候，你也可以独自喝咖啡

不是所有人，都是你的筑梦人

第二章 用大把时间彷徨，用几个瞬间成长

苦难不是通行证，悲惨难成挡箭牌

用大把时间彷徨，用几个瞬间成长

万事万物，来去皆有时间

别因小事而动摇

不能总向自己的软弱妥协

过得去和过不去的，都终将过去

只要你跑得够快，孤单就抓不住你

趁一切都来得及，去做自己喜欢的事

第三章 离开任何人，你都可以精彩过一生

你终会明白，没有谁不可取代

错过他，却成就了更好的自己

面对这善变的世界，你要从容

离开任何人，你都可以精彩过一生

你忙吧，不用回我信息了

相处不累才最重要

若你没诚意，宁愿我们再不相见

谢谢你没把我从微信好友里删除

第四章 每个孤独的人都值得被看见

愿所有的负担都变成生命的礼物

请给我一点“不知道”的余地

你的勇气原本价值连城

单身的人都在想什么

跨过自卑这道虚拟的防线

不忘初心，方得始终

有时候，应该为爱勇敢一下

有生之年，你会不会遇到那个人

第五章 能安之若素，才能配得上世间繁华

逐热的被冻死，逐光的多遇黑

能安之若素，才配得上世间繁华

后半辈子你要追随自己

安静地努力一会儿

人生没什么不可放下

做一个沉默的低头赶路人

我只是不想让自己再孤单了

愿这世界始终待你温柔如初