第一章近视的现关与表现
什么是近视?/2
近视的人多吗?/3
不同年龄儿童青少年近视率相差大吗?/4
哪个年龄阶段近视发展快?/5
近视发生最早表现就是视力下降?/6
除了视力下降,近视发生早期表现还有哪些?/7
第二章近视的危害/9
近视影响高考专业与职业选择吗?/10
近视的危害可怕吗?/11
近视者为什么要定期做眼底检查?/12
高度近视人群需要注意什么?/1 3
近视影响未来和幸福吗?/14
第三章近视的原因与预防/15
父母近视,孩子也会近视吗?/16
有受遗传影响很大的特殊的高度近视吗?/17
近视是自己“选择”的?/18
新冠肺炎疫情时期对孩子视力的影响大吗?/19
户外活动还是户外专业运动?/20
户外活动时间有什么要求?/21
户外活动时间对近视的预防效果有多大?/22
现在学业负担大,每天户外活动只有半小时,行不行?/23
球类运动可以保护孩子视力吗?/24
课间一定要离开教室吗?/25
屈光发育档案是什么?/26
幼儿过早学习书写好吗?/27
孩子的坐姿需要纠正吗?/28
什么是正确的读写姿势?/29
孩子能看电子设备吗?/30
孩子近视是因为玩了太多电子产品吗?/31
新冠肺炎疫情时期的网课与电子屏幕接触时间对孩子视力
的影响有多大?/32
手机“护眼模式”是否有用?/33
如何健康使用电子产品?/34
在教室里坐得离黑板太近更容易近视吗?/35
阅读时光环境影响视疲劳与近视吗?/36
“护眼台灯”可以预防近视吗?/37
睡得少会近视吗?/38
宝宝晚上开夜灯睡觉会导致近视吗?/39
吃胡萝h真的能保护视力吗?/40
常食淀粉类食物,孩子更容易近视吗?/41
如何培养近视防控的好习惯?/42
作为家长的您。是否有更多时间陪伴孩子?/43
......
用电脑最好别戴隐形眼镜,否则眼睛容易发干吗?/92
游泳时戴隐形眼镜,镜片会吸附病菌吗?/93
通常隐形眼镜度数比实际低?/94
隐形眼镜可以一整天戴着吗?/95
彩色隐形眼镜的色素真会粘眼睛上吗?/96
隐形眼镜该如何清洗?/97
硬性隐形眼镜镜片掉在地上怎么办?/98
天冷如何存放角膜塑形镜?/99
第七章其他常见视力问题101
儿童常见屈光不正有哪些?/102
孩子爱眯眼是什么原因?/1 03
婴幼儿需要检查视力吗?/104
幼儿都有正常的远视储备吗7/105
你知道一些小朋友有“懒惰的眼睛”吗?/106
儿童斜视,能长大后再治疗吗?/107
儿童散光什么情况下要矫正?/‘1 08
散光度数会加深吗?/109
视疲劳怎么治疗?/110
你的眼睛经常有干涩、痒、砂样感、异物感、畏光、视物
模糊、疲倦感吗?/111
绿色的电脑桌面和桌上的绿植能护眼吗?/112
睡眠不足为何会眼睛酸疼?/113
看电子产品需要防蓝光吗?/1 14
近视者长大后不会老花吗?/115
眼睛也要防晒吗?/116
闪光灯拍摄会伤眼吗?/1 17
看电视开灯好还是关灯好?/118
如何正确滴眼药水?/119
第八章孩子自我评价记录表/121
我今天到户外活动了(2小时以上)/122
我今天没有玩手机或电子游戏/1 23
我今天写字看书姿势端正/124
我今天每书写或阅读20分钟后都抬头远眺20秒
以上了/125
我今天每个课问都离开教室去走廊或操场活动了/126