生命是灿烂的，是美丽的；生命也是脆弱的，足短暂的。让我们懂得生命，珍爱生命，让我们存生命中的每一天，都更加充实，更加精彩！

人最宝贵的是生命，生命只有一次。

在中国进入经济高速发展，物质财富日渐丰富的同时，新的一代年轻人逐渐走向社会，他们中的许多人在升学、就业、情感、人际关系等方面遭遇的困惑，正在成为这个时代的普遍性问题。
有媒体报道，近30％的中学生在走进校门的那一刻，感到心情郁闷、紧张、厌烦、焦虑，甚至恐惧。卫生部在“世界预防自杀日”公布的一项调查数据显示，自杀在中国人死亡原因中居第5位，15～35岁年龄段的青壮年中，自杀列死因首位。由于学校对生命教育的长期缺失，家庭对死亡教育的回避，以及社会上一些流行观念的误导，使年轻一代孩子们生命意识相对淡薄。尽快让孩子们在人格上获得健全发展，养成尊重生命、爱护生命、敬畏生命的意识，已成为全社会急需解决的事情。
生命教育，顾名思义就是有关生命的教育，其目的是通过对中小学生进行生命的孕育、生命的发展等知识的教授，让他们对生命有一定的认识，对自己和他人的生命抱珍惜和尊重的态度，并在受教育的过程中，培养对社会及他人的爱心，在人格上获得全面发展。
生命意识的教育，首先是珍惜生命教育。人最宝贵的是生命，生命对于我们每个人来说，都只有一次。

引言海边的孩子
第一章 隆重的登场
第一节 积极的态度
第二节 和谐的心灵
第三节 优秀的习惯
第四节 精细的作风
第五节 强健的体魄
第六节 爱的行囊
第七节 自己的主人

第二章 大海中的游泳术
第一节 生存第
第二节 我是学生
第三节 成功之母
第四节 立身之本
第五节 多为少善，不如执
第六节 擦亮你的眼睛
第七节 并不简单的说话
第八节 社会通行证
第九节 善借者活

第三章 人生的渡船
第一节 世相百态
第二节 游戏规则
第三节 同舟共济
第四节 同窗滋味
第五节 两位老师
第六节 各就各位
第七节 有容乃大
第八节 诚信为先
第九节 与人分享
第十节 勇于担当
第十一节 过则改之
第十二节 将心比心
第十三节 广交慎友
第四节 让与争
第五节 微妙的关系
第十六节 保护自己

第四章 心灵的港湾
第一节 温暖的港湾
第二节 父亲、母亲
第三节 百善孝为先
第四节 关于爱情
第五节 琐碎的幸福
第六节 心灵的放牧
第七节 心灵的安顿

第五章 人生的彼岸
第一节 人生的意义
第二节 梦想的翅膀
第三节 跳起来摘桃子
第四节 一步之遥
第五节 适时则贵
第六节 排乱聚焦
第七节 别把长跑当短跑
第八节 把握当下
第九节 心有定力
第十节 知进知退
第十一节 学会转弯
第十二节 遗憾的早退
第十三节 追求而不强求
第四节 成长比成功更重要