本书是英国画家、励志演讲家亨利·弗雷泽的自传。《哈利·波特》作者J.K.罗琳作序推荐。

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在我的想象中，十七岁意味着打赢一场又一场球赛。

在我的现实里，十七岁在一次意外之后彻·底改变。

脊椎严重受损，肩部以下不能再动……

在玻璃门上看见倒影的那天，我不敢认我自己。

接受现实是我做过的蕞困难的事，也是必须做的事。

重新学习呼吸、吞咽、咳嗽，无论这些目标多么渺小。

在医生的惊叹中，我自己推动轮椅，用嘴含起画笔。

总有挑战要面对，总有远方要靠近。

为了爱我的人，也为了我自己。

回顾十七岁，我感到很幸运。

J.K.罗琳作序推荐：“命运逼迫亨利·弗雷泽走上了艰难的道路，他却独自寻找门径，回归有价值的人生。”

英国W.H.史密斯连锁书店年度非虚构图书

这是一个关于转变的故事，所有直面困难的人，都能从中获得精神力量！

--失去行动能力，他却解锁多项成就，玩转绘画、演讲、公益领域，堪称青年icon！

--他的信条：“从必须做的事开始，然后做能做的事，突然间就做到了不可能的事。”

--中文版编辑：看完这个故事，我没有办法再丧下去了。

橄榄球世界杯冠·军约翰尼·威尔金森推荐，贝克汉姆、蒂埃里·亨利等体坛名人力挺作者！

海报：

亨利·弗雷泽，1992年出生，前橄榄球运动员，因事故导致四肢瘫痪，后来成为用嘴作画的画家、励志演讲家。他拥有自己的艺术作品网站，绘画作品受到世界各地人们的喜爱，关于个人康复过程的视频点击量破百万。他还热心公益事业，是英国干细胞基金会、马特·汉普森基金会的捐助人，被选为2017年英国百位蕞具影响力的残疾人第七名。

J．K．罗琳推荐序

第一章一瞬间

第二章了不起的小事

第三章你可以拒绝被打败

第四章接受和适应

第五章心怀感激

第六章鞭策自己

第七章奋斗赋予生活意义

第八章每一天都是美好的一天

致谢

附录