本书以随笔的形式记录了多米尼克·洛罗旅居日本期间的感受和想法。通过在日常生活的方方面面运用禅宗，缀以哲人隽语，洛罗详述了回归简单生活的方法。自2005年出版以来，本书被翻译为多国语言，畅销海内外，此次出版为全新中文译本。

² 时隔八年，经典畅销书推出全新精装中文译本

本书自2005年出版以来，被翻译为多国语言，畅销英、美、法、韩数十国，是欧洲“极简生活”运动的先驱之作。本次出版为全新中文译本，对此前版本中的疏漏做了订正，力求原汁原味呈现原文风貌。

² 由浅入深，从物、身、心三大角度诠释简单之美

洛罗从当下泛滥的物质主义谈起，深入探究如何从外物、身体、心灵三个层面践行简单的艺术，如何在简单生活的同时不与时代脱节。洛罗不仅引用哲人隽语，从理论上阐释了极简生活的重要性，更将其落到实处，为读者提出了操作性极强的生活小窍门。

² 工艺考究，手账式内页设计，记录您的1000种小快乐

本书采用特殊工艺制作内封，附有15张手账式内页，记录您生活中每一个幸福的瞬间。

第一部分 物质主义和极简主义

第一章 物质主义的泛滥

第二章 极简主义的好处

第三章 伦理与美学

第二部分 身

第四章 美与大众

第五章 一位极简主义者的保养之道

第六章 食不求多但求精

第三部分 心

第七章 您的内在生态

第八章 他 人

第九章 玉不琢，不成器

结 语