《大学生职业生涯规划实务》的主要内容包括职业生涯规划、职业选择、职业目标的确定、职业生涯管理和提升自我的求职技巧等,对大学生准确认识自己、认识职业、进行前瞻与实际相结合的职业定位、用科学的方法规划自己的职业生涯目标具有重要的指导意义和参考价值。
大学毕业生从校园走向社会就业和择业,可谓是人生的一次重大转折。目前,有相当多的大学生在选择职业和就业创业方面存在很大的盲目性。他们不知道自己想干什么、能干什么、适合干什么,也不知道社会需求什么样的人才,对自己未来的职业发展感到茫然。常常是想当然地做出职业决策,导致相当一部分大学生以试误的方式走向职场,结果跳槽频繁,造成人力资源的巨大浪费。要改变这种现状,急需有针对性地对大学生加强职业指导,帮助他们认识社会,认识自己,正确择业。为大学生提.供职业生涯测评、职业规划等咨询服务和知识通道,无疑会成为一个为其解决上述困扰的途径。
对一个人来说,职业生涯是一个漫长的过程,青年时期是个人职业生涯的设计和形成阶段,大学生的职业生涯设计显得尤为迫切。在国外,职业生涯的理论研究已经相当深入,且颇具成果。在国内,由于市场机制和市场经济处于不断完善和建立的过程中,职业人员特别是处于求职阶段的毕业生,要想在职业岗位上发展自己,追求更高的职业发展目标和理想,迫切需要职业生涯理论的指导。大学生不但要对自身条件进行正确的评估和把握,更要有专业书籍的指导。
对大学生而言,了解职业生涯是其实现职业理想和职业目标的关键一环。对职业生涯的准确把握有助于全面提高大学生的综合素质,避免学习的盲目性和被动性,并便于从宏观上对职业目标的选择和实施予以调整和掌控,让大学生在职业探索和发展中少走弯路。同时,了解并把握职业生涯还能对大学生起到内在激励作用,使其产生学习和实践的动力,激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。
因此,系统地介绍职业生涯的相关知识,为大学生进行职业生涯规划和管理提供方法与策略,以便更好地帮助大学生实现其目标是编写本书的主要目的。本书避免了单纯的职业技巧介绍,侧重于职业生涯理论的探讨和阐述,配之以适当的案例分析,将职业理论、职业技巧和案例分析融为一体,希望对大学生的职业生涯发展有所助益。
本书经过了三年多的酝酿,几易其稿,最终形成了本书。本书的主要内容包括职业生涯规划、职业选择、职业目标的确定、职业生涯管理和提升自我的求职技巧等,对大学生准确认识自己、认识职业、进行前瞻与实际相结合的职业定位、用科学的方法规划自己的职业生涯目标具有重要的指导意义和参考价值。
在您读完本书后,您将系统地具备职业生涯的基本知识。具体可以从以下几个方面受益:
1.系统地分析自己的职业潜能,找到适合自己的职业领域。
2.科学准确地制定自己不同时期的职业目标。
3.了解自身的不足,并选择合适的提升方法。
4.对自己的职业生涯进行科学的规划和管理。
本书编写过程得到了许多人的支持和帮助。本书由张淑华和郑久华任主编,总体策划,拟定章节。我的硕士研究生侯群、陈仪梅、刘洋、崔爽、范慧玲、张广伟、杨娇、丁卓华、吕帅等在为本书准备资料和编辑参考文献方面做了大量的工作,谢谢他们的辛勤劳动!在初稿完成后,郑久华对各章进行了校对和统合,刘慧和何蕊协助对全书的体例和风格进行了统一。最后,由张淑华和郑久华进行审阅定稿。本书参考和引用了大量的文献和资料,对这些文献和资料的作者表示深深的敬意,没有他们的精彩研究和工作,本书的撰写和出版都是不可能的。
第一章 大学生职业生涯规划
第一节 大学生活规划
第二节 专业学习规划
第三节 自我成长与素质拓展
第二章 大学生职业生涯规划概述
第一节 职业生涯概述
第二节 职业生涯规划
第三章 认识自我
第一节 认识自我
第二节 职业兴趣探索
第三节 价值观探索
第四节 能力探索
第五节 人格探索
第四章 认识社会和职业
第一节 认识职业
第二节 社会环境、职业环境分析
第五章 了解自我的职业选择
第一节 职业选择的内涵与理论
第二节 职业选择的原则
第三节 职业能力的测定
第四节 怎样进行职业选择
第五节 职业选择的决策
第六章 确立职业生涯目标
第一节 你的职业生涯目标是什么
第二节 找寻心海的灯塔
第三节 认识职业生涯目标
第四节 目标设立的ABC原则
第五节 目标设定的SWOT分析法
第六节 职业路线的选择
第七节 职业生涯目标设定操作
第七章 实现职业生涯目标的方法和策略
第一节 成功法则
第二节 职业生涯目标实施策略
第三节 评价和反馈
第八章 提升自我的求职技巧
第一节 中文简历的设计制作
第二节 简历的内容
第三节 简历求职全新攻略
第四节 制作简历注意事项
第五节 学点技巧,备战面试
第六节 网络求职要点精编
第九章 青年成功应具备的胜任特征
第一节 认识自己,定义自己的成功
第二节 胜任特征概述
第三节 国外现代青年职业心理的发展理论
第四节 青年职业成功应具备的胜任特征及获得方法
第十章 职业生涯管理
第一节 职业生涯管理概述
第二节 个人职业生涯早期的管理
参考文献
5.说说你的家庭
回答提示:企业面试时询问家庭问题,不是非要知道求职者家庭的情况,而是要了解家庭背景对求职者的塑造和影响。你可以简单罗列家庭人口;强调温馨和睦的家庭氛围,父母对自己教育的重视,家庭成员的良好状况及其对自己工作的支持,以及自己对家庭的责任感。
6.你有哪些业余爱好
回答提示:业余爱好能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态。思路:最好不要说自己没有业余爱好;也不要说那些庸俗、令人感觉不好的爱好;可以选择一些能令自己内心丰富,增长智慧的爱好,比如阅读、写作、棋类、影片,等等;如果能有一些户外业余爱好来“点缀”,则更好了,给人身体和心智全面提高的感觉。当然,一切不得太脱离自己的实际情况,如果日后被人看出是假的,则个人信誉会大大受损。
7.你是学生物的,为什么不去做生物和医药工作
回答提示:这个问题提的很尖锐,迫使你不得不暴露自己在专业上的弱点,你可以这样回答:“我虽然学的是生物专业,但我更喜欢计算机,在校期间,我经常自学这方面的知识,而且两年前,就拿到高级程序员证书。这次又通过职业测评,咨询诊断结果我做销售比较合适,而且我性格开朗,亲和力强,所以,我认为我能够胜任贵公司计算机市场开发工作。”这样,既没有说到对生物不感兴趣,没有学好专业等欠缺,又把咨询师给的合理建议端出,使面试官引起重视。
8.你对薪资的要求是什么
回答提示:“不要谈论薪水”,很多应聘者都知道要遵守这个原则,但当被面试官问到这个敏感问题时,说多少才算妥当?其实不同的企业文化,以及面试官的不同性格,对同一个应聘者的回答,会有不同的评判。如果你对薪酬的要求太低,那显然贬低自己的能力;如果你对薪酬的要求太高,那又会显得你分量过重,公司受用不起。一些雇主通常都事先对求聘的职位定下开支预算,因而他们第一次提出的价钱往往是他们所能给予的最高价钱。他们问你只不过想证实一下这笔钱是否足以引起你对该工作的兴趣。
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