课题组通过对民俗体育项目动作特征以及民俗体育项目分类的研究，进一步地丰富、发展、完善与补充我国的民俗体育理论体系；通过监测中小学生体育课基本部分练习民俗体育组合项目和练习现代学校体育项目时的实时心率等方面变化，了解这些项目的运动负荷是否适合中小学生，是否能够有效地增强学生的体质，从而推进学校体育的改革、创新；通过监测老年人练习民俗体育项目和练习太极拳项目时的实时心率变化，明晰各个类别的运动强度和运动负荷，为大众科学、有效的参与健身活动提供理论指导；通过中小学生与老年人参与三个月民俗体育项目与其它项目锻炼的实验对比与分析，了解民俗体育项目与其它项目锻炼对中小学生与老年人身体形态、身体机能、身体素质所造成的影响，并分析、讨论产生此结果的原因，旨在推广科学的健身锻炼手段，为全民健身的科学发展做出积极的实践铺垫，为民俗体育健身提供理论依据和实验证据。

付玉坤 男，1964年8月生，山东广饶人，山东财经大学体育学院院长,教授，硕士生导师。主要研究方向：民俗体育文化、体育文化产业主要社会兼职：全国财经院校体育教学学会理事长；山东省学校体育协会副会长；山东省学校体育协会排球分会会长；山东省校园足球协会副会长；中国大学生排球协会常务理事。主要研究成果：主持国家社科基金项目1项，国家体育总局项目2项，省级项目5项；出版专著3部，主编各类教材6部；获得山东省社科二等奖一项，山东高等学校优秀科研成果一等奖1项、三等奖2项，山东省高等教育教学成果三等奖1项；在各类期刊及报刊发表论文30余篇。

第1章 导论
1.1 研究背景
1.2 选题依据
1.3 文献综述
1.4 研究目的与任务
1.5 研究的理论意义与实践价值
1.6 研究对象与方法
1.7 研究的重点与难点
1.8 研究假设
1.9 研究的创新点
1.10 研究的技术路线
第2章 民俗体育项目概述
2.1 民俗体育的概念
2.2 民俗体育项目的动作特征
2.3 民俗体育的项目分类
2.4 小结
第3章 民俗体育运动的运动负荷研究
3.1 中小学生体育课运动负荷
3.2 老年人健身运动负荷
3.3 分析与讨论
3.4 小结
第4章 民俗体育运动对中小学生的健身功效
4.1 民俗体育运动对中小学生身体形态的健身功效
4.2 民俗体育运动对中小学生身体机能的健身功效
4.3 民俗体育运动对中小学生运动素质的健身功效
4.4 小结
第5章 民俗体育运动对老年人的健身功效
5.1 民俗体育运动对老年人身体形态的健身功效
5.2 民俗体育运动对老年人身体机能的健身功效
5.3 民俗体育运动对老年人运动素质的健身功效
5.4 小结
第6章 结论
参考文献