你是否特别在意上司说什么，偶然的一句话也会过度解读？
你是否在恋爱中低到尘埃里，自己越迁就对方越过分？
没有收到爱人的及时回复，你是否会疑虑不安？
虽然心里不愿意，你是否依然会按照别人说的去做？
……
无论恋爱、家庭、还是职场、日常交往，别人的一个表情或只言片语就能让自己的情绪大起大落。
为什么我们如此在意别人，不经意间总在迎合别人？
作者结合自身的真实经历和大量心理咨询案例，以讲故事的形式展开叙述，指出人之所以会围着别人团团转，罪魁祸首原来是大脑。
第1章 经常为着别人团团转
01 总是委屈自己，优先考虑别人 / 003
02 跟着别人的一举一动变得一喜一忧！真的好累…… / 008
03 这种方式诞生了隐形的上下关系 / 013
04 “对方生气是不是我的原因？”不要想这种问题 / 018
第2章 从“无能的自己”这种幻想中跳出来
01 他人的不安或不满情绪会传染！？ / 023
02 “为什么你……”这样想的瞬间就已经陷进去了 / 028
03 发送无声的信息——“脑网络”假说 / 034
04 被狂妄的人压迫的共同点 / 039
05 降低接收对方感情的敏感度 / 046
06 说出“真心话”，立场逆转 / 052
第3章 在那一瞬间把他变成一个“好人”
01 有自卑感就会围着别人团团转 / 061
02 对外表没有自信的根本原因 / 067
03 大脑只受别人自卑感的刺激 / 073
04 自己身边如同保护墙般的神奇话语 / 077
05 请试着扪心自问：“这个真的是我的错吗？” / 085
06 丈夫出轨，妻子却毫不在乎？ / 093
07 愤怒与爱情相混淆的错觉？ / 098
08 消除层出不穷的负面情绪 / 106
09 这样就可以与任何人保持良好的关系 / 112
第4章 不会再被别人的言行所左右了
01 暗示“他讨厌我”！？ / 121
02 只需要“配合肩部动作”，就可以被温柔以待 / 128
03 拒绝对方侵犯自己领域的方法 / 134
04 “想让其知道自己错误”背后的真心话 / 139
05 不将对方当做怪物的方法 / 145
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