本书介绍了白癜风的病因、临床表现、诊断、治疗、生活调护等方面的知识，对白癜风治疗容易出现的误区进行解释，提供了白癜风科普信息资源和国际支持组织信息，以及通过解读国内外白癜风诊疗共识，总结了近年来白癜风临床研究的进展。文末附白癜风治愈案例，帮助患者树立战胜白癜风的信心。本书语言通俗易懂，内容深入浅出，贴近生活，讲究实用，旨在全面普及白癜风的基本知识，帮助患者正确认识白癜风，合理选择治疗方案，提高患者的自我康复意识和能力，适合广大白癜风患者及家属阅读。

本书从白癜风患者想知道的问题入手，深入浅出地介绍了白癜风的病因、发病机理、临床表现、诊断、治疗和生活注意事项，特别指出人们对白癜风认识的误区。书中还分享了几位患者的故事，这些故事中展现的顽强意志，分享的人生感悟令人深受触动，相信对白癜风患者具有强大的鼓舞和疗愈作用。

提到"白癜风"这个病，很多人的反应是害怕和回避。尽管白癜风不影响身体功能，只是造成皮肤颜色变化，对患者心理的影响却是巨大的。白癜风造成的社交压力和婚育困扰常常令患者感到痛苦和焦虑。
我从事皮肤病的基础研究和临床工作已 15 年有余，从攻读复旦大学博士学位开始专注于白癜风发病机制的研究，毕业后一直在上海中医药大学附属曙光医院皮肤科负责白癜风专病门诊的临床工作。我接触到大量的白癜风患者，在为其治疗的同时，我细心倾听他们的故事，深深理解他们对白斑复色和重回正常生活的渴望。我也一直在尽自己的努力去帮助他们。
但因白癜风发病机制的复杂，现有治疗手段虽多，但单一疗法效果有限，且疗程长，需要患者耐心坚持较长时间的治疗。坚持治疗不仅意味着很多时间、精力和金钱的投入，还需要对本病保持科学的认识和坚定的信念。在治疗中，患者们非常渴望医生的精心指导和热情鼓励。但临床医生日常需要接诊大量患者，分配给每个患者的沟通时间非常有限，患者对疾病的很多困惑常常得不到医生的充分解答，更别说得到医生的鼓励和安慰了。因此，我一直在考虑专门为白癜风患者写一本科普书，介绍白癜风的基本知识和的治疗理念，帮助他们对白癜风有科学的认识。同时，我想告诉患者朋友们∶ 近年来随着医学的进步，在新技术和新治疗理念的支持下，很多白癜风患者经过个体化的治疗取得了很好的效果，不少患者能达到白斑完全复色。医生和患者的通力合作正将白癜风对患者生活的影响逐渐减轻和淡化。了解这些进步，相信会给患者带来很大的信心和勇气去坚持治疗，从而有可能彻底告别被白癜风阴影笼罩的生活。这正是我写这本书的初衷。
本书的成书得到了很多人的帮助。首先要感谢上海交通大学附属人民医院皮肤科朱光斗教授对我的精心指导并为本书作序。朱教授是中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会皮肤色素病学组的创始人，历任该学组组长及顾问，为我国白癜风的临床和基础研究做出了杰出的贡献。本书能得到朱教授的肯定和推荐是我莫大的荣幸。其次，要感谢上海中医药大学曙光医院皮肤科张慧敏主任的大力支持和我敬爱的导师复旦大学附属中山医院皮肤科李明教授为本书审校书稿，两位老师立身中正的学术气度和铮铮风骨是我一生的学习榜样。后，要感谢我可爱的同事和学生对我的帮助、理解和支持，我亲爱的家人对我的爱与支持，你们给我的爱是我一切工作动力的源泉。
后，希望这本书能为白癜风患者传达科学的精神，重建乐观的心态，帮助他们走出白癜风给生活带来的阴影，重拾生命的阳光。
受本人学术水平所限，书中难免疏漏，敬请读者批评指正。
杨莉莉 2021年7月

杨莉莉，上海中医药大学附属曙光医院皮肤科主治医师，成都中医药大学中医皮肤病学硕士，复旦大学皮肤性病学博士。主要从事中西医结合色素性皮肤病的诊疗工作，具有中医及西医皮肤科学教育背景。擅长于结合中医古老的辨证论治方法与西医先进的诊断治疗技术对皮肤疾病进行综合治疗。尤专注于诊疗色素性皮肤病如白癜风、黄褐斑及各种皮肤色斑、肤色暗沉等。擅长运用中药、西药、紫外线光疗、激光光子治疗和皮肤外科手术等治疗方法按疾病分期分型对患者进行个体化综合治疗。

章 概况∶皮肤出现白斑，是否得了白癜风001
1.什么是白癜风001
2.白癜风是怎么引起的002
3.白癜风对身体有什么伤害004
4.白癜风能治好吗004
5.白癜风治好后会不会复发005
6.确诊白癜风后该怎么办006
7.白癜风患者容易得肿瘤吗006
8.得了白癜风，一辈子就被毁了吗007
患友的故事∶ 白癜风长在脸上，依然可以活得精彩漂亮! 008
第二章探因∶为什么会得白癜风011
9.什么是导致白癜风的核心因素011
10．精神和情绪对白癜风有影响吗013
11.饮食不当会导致白癜风吗013
12.皮肤受到的外在因素与白癜风有关吗014
13．季节、天气对白癜风有影响吗016
14.白癜风好发于哪些人 017
15.白癜风会不会传染017
16.家人都有白癜风，是基因有问题吗017
17.白癜风遗传给孩子的风险有多大018
18.白癜风与职业有关吗018
患友的故事∶你若盛开，清风自来020
第三章确诊∶白癜风是什么症状，如何诊断024
19.白癜风的典型皮损表现是怎样的024
20.哪些皮肤白斑不属于白癜风025
21.诊断白癜风的有力"武器"有哪些025
22.需要化验哪些血液指标028
23.医生早期诊断白癜风有什么依据029
24.白癜风分为哪些类型029
25.如何判断白癜风处于进展期还是稳定期031
26.怎样评估白癜风皮损的严重程度032
27.晕痣是白癜风吗 034
28.白癜风病情进展有哪些信号035
29.什么是同形反应035
30．可以根据单个白斑判断白癜风病情进展吗036
患友的故事∶家有"小白人"，母亲的爱心守护037
第四章治疗∶白癜风该怎么治疗042
31．如何和医生一起制定合适的治疗目标042
32．进展期和稳定期白癜风治疗的侧重点有什么不同043
33.白癜风进展很快该怎么办044
34.控制白斑发展有哪些有效方法044
35.哪些方法可以促进白斑恢复正常肤色046
36.稳定期白癜风复色的四种方式049
37.白癜风常用治疗药物有哪些050
38.糖皮质激素可以治疗白癜风吗051
39．糖皮质激素治疗导致的不良反应可怕吗052
40．他克莫司和吡美莫司可用于白癜风长期管理吗 052
41．补骨脂素为何能治疗白癜风053
42.为什么医生推荐使用 NB-UVB 治疗面积较大的白癜风054
43．促进局限型白斑复色快的方法是什么055
44.紫外线光疗有哪些注意事项056
45.光疗会不会导致不良反应057
46.光疗有哪些禁忌证058
47.光疗百分百有效吗058
48.为什么不推荐光化学疗法059
49.如何选择适合的家用紫外线光疗仪059
50．稳定期顽固白斑的终极治疗方法是什么062
51.中医药可以治疗白癜风吗064
52.中医治疗白癜风有哪些方法065
53．泛发型白癜风的脱色疗法是什么066
54.生物制剂能治疗白癜风吗066
55.皮肤遮盖液该如何选择068
56．怎样选择适合自己的治疗方案069
57．儿童白癜风该如何选择治疗方案.071
58.白癜风患者可以怀孕吗071
59.妊娠期白癜风患者的治疗方案如何选择072
60．患白癜风的新手妈妈如何平稳度过哺乳期073
61.怎样判断治疗白癜风的方法有效073
62.尝试多种疗法短期不见效就可以放弃吗074
63．怎样避免白癜风复发074
患友的故事∶白癜风三个月复色工程师的自我救赎之路076
第五章盼愈∶白癜风患者日常生活中的注意事项081
64．为什么科学的生活作息和乐观的心态有助于白癜风康复081
65．白癜风患者可以正常结婚、生育吗082
66．如何保护白斑皮肤083
67．食疗有助于促进白癜风康复吗084
68．哪类体育锻炼适合白癜风患者085
69．白癜风患者可以吸烟、饮酒吗086
70．为什么保持平和乐观的心态是病情稳定和白斑复色的重要条件087
71．养成乐观心态的方法有哪些087
72．家长应该如何面对孩子得了白癜风089
73．老年患者治疗白癜风要注意什么090
74.报纸、网络上的治白癜风广告靠谱吗091
75．伪"专科医院"接诊白癜风有什么套路093
76.白癜风治疗如何避坑094
患友的故事∶白癜风教给我的人生哲学在这世上，除了生死，都是小事!096
附录 用得到的科普知识与信息100