距马歇尔麦克卢汉提出媒介即讯息的观点，已近半个世纪。其间，数字技术勾住了我们的思想，让我们难以抗拒。自我对无限力量的渴望侵占了灵魂对无限的追求。此时，互联网和社交媒介步入我们的心灵，填补我们深层的需求我们对交流、知识和创新，甚至亲密和性的需求。如果不深深扎根于诸如此类的人的品性靠经验和内在探索确立的品性，我们就会变得脆弱，我们的思想和脆弱的身份就可能会被外包给数字技术。

思想新颖、内容超前：如今互联网技术大热，本书认为互联网和社交媒介步入我们的心灵，填补我们深层的需求我们对交流、知识和创新，甚至亲密和性的需求。

科技、传播学与哲学的交融：作者从这三个维度解释了什么是数字技术，什么是被数字分裂的自我，以及自我如何突破禁锢。

意大利媒介批评家、布达佩斯俱乐部（前身是罗马俱乐部）科学委员会委员。他文理兼通，既是编程人，又批判技术；既是出版家，又是学者。主要著作有《被数字分裂的自我》和《为什么要退出脸书》（Facebook Logout：Experiences and Reasons to Leave it）。

总 序 … I

序 … 1

译者前言 … 6

谢 词 … 14

绪 论 … 1

章 从技术的意识到意识的技术 … 7

节 技术的极限 … 10

第二节 凡不能计算者皆不真实 … 12

第三节 早期互联网的前景 … 13

第四节 从信息处理到意识处理 … 14

第五节 一切都进了数字粉碎机 … 16

第六节 技术不可挑战 … 17

第七节 技术利用我们 … 19

第八节 用字节喂养心灵 … 20

第九节 不朽的心灵 … 21

第十节 凭借技术的内假体和截除机制 … 22

第十一节 超越心灵 … 23

第十二节 信念与信息技术的脆弱性 … 24

第二章 不过是一种工具 … 27

节 技术不可质疑 … 29

第二节 用身体去学习 … 30

第三节 技术影响我们 … 31

第四节 技术是生死攸关的大问题 … 32

第五节 二进制与内在二元性 … 33

第六节 用心脏去体认 … 34

第七节 我们与工具同一：从黑猩猩到晶片 … 37

第八节 重新连接心流 … 38

第九节 从旁观者到见证人 … 40

第十节 心理空洞与技术填料 … 41

第十一节 无形无象的纯思维 … 43

第十一节 心灵成长的工具 … 44

第十三节 心灵本身就是一种媒介 … 47

第十四节 信息技术削弱了我们在场的感觉 … 49

第三章 信息技术之根 … 51

节 强烈的生产欲望 … 52

第二节 信息技术由《圣经》启动 … 53

第三节 技术回归失去的完美 … 54

第四节 矛盾的讯息使心灵短路 … 56

第五节 失宠于上帝的孩子 … 57

第六节 心理防卫 … 58

第七节 作为终极救星的技术 … 58

第八节 心灵的本质 … 60

第九节 概念碎片与固守心灵的技术因子 … 62

第十节 不朽的探求 … 62

第十一节 复制、改进和创新思想 … 65

第四章 现实的数字化 … 69

节 数据为王 … 72

第二节 领地的数字化 … 73

第三节 增强现实 … 74

第四节 心灵是首要的虚拟现实工具 … 75

第五节 生物学的数字化 … 77

第六节 现实的比拟模型 … 82

第七节 我们的数字神经系统 … 84

第八节 程序编制 … 86

第九节 像软件那样思维 … 88

第十节 将一切人生事件数字化 … 90

第五章 亲密行为与性行为 … 93

节 爱欲与社会的性化 … 95

第二节 网络性爱 … 96

第三节 诱惑转换和关系转换 … 98

第四节 手淫与性玩具 … 99

第五节 性玩具 … 100

第六节 高潮2.0 … 102

第七节 网络处女 … 104

第八节 性别问题和消失中的男性 … 107

第九节 早期的色情接触 … 108

第十节 欲望 … 109

第十一节 作为密宗道的网络性爱 … 110

第六章 商品化与货币化 … 113

节 替代真实 … 115

第二节 玩弄感情 … 116

第三节 信息市场 … 118

第四节 美丽新世界 … 120

第五节 解构意识与伦理 … 121

第六节 走向真相的否定 … 121

第七章 政治、参与和控制 … 123

节 我们心灵的主宰 … 124

第二节 政府 … 126

第三节 广告与注意力 … 127

第四节 谷歌 … 128

第五节 维基解密 … 132

第六节 深入我们的数字面具 … 133

第七节 从交往的人群识别人的身份 … 134

第八节 互联网给我们赋能吗？ … 135

第九节 虚幻的参与 … 137

第十节 懒人行动主义 … 139

第十一节 瑜伽极客 … 141

第八章 聚集：社交网络的兴起 … 143

节 弃世孤独 … 144

第二节 内在的连接需求与脸书 … 145

第三节 供他人看到的经验 … 147

第四节 同感 … 149

第五节 虚幻的接触 … 151

第九章 数字儿童 … 155

节 童年的身心发展 … 156

第二节 被剥夺的童年 … 158

第三节 计算机用于教学 … 158

第四节 导师的缺乏 … 160

第五节 技术用作对社会恐惧的回应 … 161

第六节 连线的儿童 … 162

第七节 不眠的儿童 … 164

第十章 书面文化与分析性头脑 … 167

节 分析技能与批判技能 … 171

第二节 通过电子书获取新的文化素养吗？ … 173

第三节 阅读的技术 … 175

第四节 数字写作 … 176

第五节 交流与意识转换 … 177

第十一章 在信息流中迷失 … 179

节 要注意激励和上瘾机制！ … 180

第二节 当下注意它，永远注意它 … 182

第三节 新就是酷 … 182

第四节 即时满足 … 183

第五节 与即时满足相关的神经变化 … 184

第六节 接受虚空与尤里卡效应 … 185

第七节 越来越快，却仅为表象而已 … 187

第八节 进入信息回路 … 189

第九节 技术更新与沉默的权利 … 191

第十节 多任务处理造成干扰 … 192

第十一节 无历史，无叙事，无过往 … 195

第十二节 数字记忆与人的记忆 … 196

第十三节 上瘾 … 198

第十四节 对感觉与上瘾的知觉 … 202

第十二章 被数字分裂的自我 … 205

节 注意力 … 206

第二节 自我的建构 … 207

第三节 作为心理发展隐喻的技术开发 … 212

第四节 数百万计的MP3 与缺失的我的个性 … 214

第五节 对机器的依恋 … 216

第六节 镜像需要 … 217

第七节 母亲的喂食与父亲的限制背景 … 218

第八节 沙塔崩解：走向精神分裂 … 219

第九节 他者作为意象 … 222

第十节 与身体分离 … 222

第十一节 分裂状态是一种本体状态 … 225

第十二节 眼睛、耳朵和全球部落主义 … 225

第十三节 作为媒介的心灵 … 228

第十四节 无身份 … 230

第十三章 知识的处理 … 235

节 客观性君临一切 … 236

第二节 内外知识的结合 … 239

第三节 不知 … 242

第四节 语词是仅次于静默的选择 … 247

第五节 我们靠大脑认知吗？ … 249

第六节 将思维外化 … 251

第十四章 登天 … 255

节 创生寰宇意识 … 257

第二节 作为自我维持力的技术 … 260

第三节 超越我的信息技术：用技术解除我们与自己的联系 … 263

第四节 此时此地 … 265

第五节 虔诚地消失在技术中 … 266

第六节 不朽的心灵 … 268

第七节 凭借技术的精神力量 … 270

第八节 我们是机器吗？ … 271

第九节 创建心灵世界的意志 … 273

第十五章 心灵导师不怕蛇毒 … 277

节 逃出回环圈 … 279

第二节 屏幕媒介与冥想的比较 … 281

第三节 冥想 … 284

第四节 信息技术基本上是反冥想的 … 286

第五节 通过技术创建另一个虚幻世界 … 287

附录 信息技术巨人及其驱力 … 289

参考文献 … 301

人名和术语对照表 … 317

译后记 … 323