在《自然》杂志上刊登的一项研究发现，当人们被要求改进物体、想法和现状时，他们更倾向于做加法而不是做减法。因此，人们可能会直接用加法来解决问题，不去考虑做减法的解决方案可能更好。
参与者之所以鲜少提出减法方案，并不是因为他们没有认识到这些方案的价值，而是因为他们压根没有考虑到这些方案。
这可能解释了我们为何会受困于一些问题，包括超负荷的时间安排，制度性的繁文缛节，以及对地球的破坏性影响。如果不做出改变，我们就会错失许多让生活更充实、机构运作更高效、地球更宜居的途径。
减法主张少即是多。减法是实现少的过程，但这与少做事是不同的。事实上，要实现少往往要做更多或者想更多。因此，减法不意味着极简主义，不意味着无所作为或者反对技术，也不意味着尊奉某种闲适之道。
《减法》这本书探讨了人们喜欢做加法的深层原因，并提供了一套反常识的减法思维法则，帮助我们规避思维陷阱，实现富足的人生。
莱迪·克洛茨（Leidy Klotz）
减法的提出者和倡导者，其关于减法的文章登上了国际著名学术期刊《自然》杂志封面；
弗吉尼亚大学副教授，共同创立并指导了弗吉尼亚大学的融合行为科学计划。该计划从事并支持应用型的跨学科研究；
曾获得国家科学基金会一项非常有竞争力的奖项早期职业生涯发展奖(CAREER)。该奖项是国家科学基金会通过INSPIRE计划颁发的首批奖项之一；同时，他还获得了超过1000万美元的竞争性研究资助；
为在学术界和实践领域兼具影响力的决策者们提供咨询，并与美国能源部、美国国土安全部、美国国立卫生研究院、美国未来资源研究所、《自然》杂志的子刊《自然可持续发展》等机构合作；
《行为科学家》杂志的专栏作家，也为《科学》《自然》等期刊杂志撰稿。
中文版自序 学会给生活做减法
前言 减法的力量
部分 看见更多
章 少是一种更好的选择
第二章 人类做加法的本能
第三章 加法带来了文明，文明带来了更多的累积
第四章 时间、金钱与崇尚加法的现代社会
第二部分 分享更少
第五章 思维反转：找到减法，分享减法
第六章 减法清单：使用减法改变系统
第七章 更少的遗产：人类世的减法
第八章 从信息到智慧：减法实现富足人生
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