阅读是通往一切智慧的大门，也是一个提升自我成本*低且性价比*高的途径。
但当大多数人开始明白这一点，并想要奋起直追从书本中获取知识时，却发现阅读也是有门槛的。如何阅读是一门学问，会阅读的人在阅读时全副武装，有备而来；而不会阅读的人则赤手空拳，困顿迷惘。
本书是一本实用阅读秘笈，它能打破阅读壁垒，让读者“读得进”“读得懂”“读得快”“能真正为我所用”；它还能让所有想要阅读、热爱阅读的人成为阅读高手，从阅读中找到真正的价值和乐趣。

前 言 阅读，是世界上门槛最低的高贵行为

第一章?阅读无用
——你需要重新认识阅读
1? 不是阅读无用，而是你不会用 ... 003
为什么有人觉得阅读无用 ...004
经常阅读和从不阅读的人有什么区别 ...007
会阅读和不会阅读的人有什么区别 ...009
2? 我们的阅读出了哪些问题? ... 013
不爱读，一读书就犯困 ...015
读不懂，浑浑噩噩，似懂非懂 ...016
读不进，一读书就出神 ...017
读得慢，一本书读一年 ...018
不会用，读完立马就忘 ...019
难变现，不知道把读过的书变成钱 ...021
3? 你的阅读段位是多少? ... 023
阅读段位检测 ...024
阅读书籍的四个段位 ...026
第二章?不爱读
——如何爱上阅读
1? 是什么让我们不爱读，一读就犯困? ... 033
缺乏清晰的阅读目标 ...034
书籍内容枯燥晦涩 ...037
2? 打破对阅读的认知误区? ... 040
泛读等于没读 ...041
默读不如诵读 ...042
3? 如何找到适合自己阅读的好书? ... 045
根据内容选书 ...046
参考出版社及品牌，选择好的丛书 ...048
寻找权威人士、行业大家写作的书 ...050
通识书单推荐，从权威榜单选取 ...051
4? 如何做好我们的阅读规划? ... 054
知道自己想读什么、怎么读 ... 055
职场人，如何做阅读规划 ... 062
管理者，如何做阅读规划 ... 066
全职宝妈，如何做阅读规划 ... 069
阅读认知力训练? ... 072
第三章?读不懂
——如何汲取书中的知识
1? 为什么读不懂? ... 077
逐字阅读，管中窥豹 ... 080
逻辑跳脱，信息转化率低 ... 082
信息超负荷，难以消化 ... 084
2? 基础阅读法? ... 087
循序渐进，反复阅读 ... 088
读书笔记阅读 ... 091
3? 检视阅读法? ... 096
遵循阅读中的“二八定律” ... 097
简化信息，绘制思维导图 ... 101
4? 分析阅读法? ... 106
文学古典，不一定要读懂 ... 107
工具类书籍，想读懂要实操 ... 109
阅读认知力训练? ... 112
第四章?读不进
——如何专注阅读
1? 为什么读不进? ... 119
阅读速度跟不上思维速度 ... 120
视线下意识的游移 ... 123
感官偏好 ... 125
2? 第一步：集中注意力? ... 128
橘子集中法 ... 129
番茄工作法 ... 132
3? 第二步：转移视线? ... 135
指读 ... 136
影像翻阅法 ... 139
4? 第三步：转换方式? ... 142
听有声书 ... 144
看读书类视频 ... 146
访谈式阅读 ... 149
阅读认知力训练? ... 153
第五章?读得慢
——工作如此繁忙，如何高效阅读
1? 决定阅读速度的三大因素? ... 161
视野的广度 ... 163
视线的跳跃度 ... 165
信息的残留度 ... 168
2? 扫视速读法? ... 171
认识扫视——把握训练方向 ... 172
实现速读——用练习突破速度 ... 175
3? 设定期限阅读法? ... 186
为阅读设置期限 ... 187
设置阅读奖惩 ... 191
4? 打破顺序阅读法? ... 194
建构自己的目录 ... 195
快速梳理全文脉络 ... 198
阅读认知力训练? ... 200
第六章?不会用
——如何让读过的书为你所用
1? 读过的书，为何不会用? ... 207
浅层阅读，没有形成知识体系 ... 208
纸上谈兵，没有联系实际生活 ... 211
2? 如何阅读，才能提高认知水平? ... 213
阅读量化，从量变到质变 ... 214
关联性阅读，发散思维 ... 215
思辨性阅读，判断正误 ... 218
知行合一，加深印象 ... 223
3? 如何阅读，才能提高写作水平? ... 225
读技巧——学习写作手法 ... 226
读立意——拔高文章价值 ... 228
读金句——彰显文章文采 ... 230
4? 如何阅读，才能提高表达力? ... 233
无限量朗读 ... 235
读与说同行 ... 238
阅读认知力训练? ... 241
第七章?难变现
——如何把读过的书变成钱
1? 读书变现也是一项技能? ... 245
读书变现，新时代的阅读目标 ... 246
读书变现，实现更好的阅读 ... 248
2? 读书变现的七种方式? ... 250
写拆书稿 ... 251
写讲书稿 ... 256
写作课程稿 ... 258
写书评 ... 262
做“朗读者” ... 266
带货卖书 ... 268
出版图书 ... 270
3? 读书变现三类平台? ... 273
图文内容平台——公众号、头条号等 ... 273
视频内容平台——抖音、视频号等 ... 276
音频内容平台——喜马拉雅、荔枝 FM 等 ... 278
4? 读书变现的三大关键要点? ... 281
打造个人品牌 ... 282
深挖垂直领域 ... 284
持续输出 ... 285
阅读认知力训练? ... 287