《女儿,你要学会保护自己》是一本培养女儿自我保护能力的指导书。书中精选了八个常见的自我保护主题:校园、社会、友情与爱情、网络、陌生人、情绪、紧急危险、自然灾害。每一章的内容都是围绕这一主题的常见安全问题展开的。另外,每个小节内容中的板块丰富,含有案例链接安全防护安全小贴士,能够让女孩更加深刻地认识到安全问题,提高自我保护意识,并在面对危险时保护自己。
★ 这是一本培养女儿自我保护能力的指导书。《女儿,你要学会保护自己》要点主要有建立安全意识、校园安全预防与自救、社会安全预防与自救、情感安全预防与自救、网络完全与自救、交际安全预防与自救、心理安全预防与自救、突发事件安全预防与自救、自然灾害安全预防与自救。
★好父母送给女儿的安全手册。有数据显示:2017至2019年检查机关起诉性侵未成年人犯罪4.34万人;2019年未成年人遭遇性侵人数中女童比例高达89.31%;2019年性侵未成年儿童案件中,熟人作案的比例占70.43%。这组惊人的数据再次提醒我们每一位父母,女孩的人生*课就是学会保护自己。
★书中内容版块丰富,案例 安全防护 安全小贴士,让女孩知道并学会在危险面前保护自己的人身安全,预防校园欺凌、坐黑车失联、见网友被骗、被陌生人骚扰等事件发生。
其中案例部分十分权威,都是根据真实案例改编;安全防护部分专业又实用,能使自我保护意识和技能根植于女孩心中,让女孩学会正确的保护自己。
★《人性》中有句话:永远不要低估人性的阴暗面,否则你会被伤得体无完肤。女孩在人生灿烂的年龄,常常会由于社会阅历少、思想单纯、防范意识薄弱、缺乏安全常识,而给坏人提供了可乘之机。电影《素媛》是根据真实案例改编的电影,里面的小女孩就是因为轻易相信了一个喝醉酒的大叔,给自己带来了一辈子都无法摆脱的伤害。类似这样的恶性事件太多,我们有责任让女儿具备有判断并规避险恶的自我保护能力!
★ 《女儿,你要学会保护自己》也可作为亲子共读的形式阅读。文中语言表述严谨通俗,父母指导起来不尴尬,女孩阅读起来不脸红。
女儿,不论在任何时候,保护自己永远都是一个正确的观点。当危险来临时,财富、地位、容貌、名声等都是浮云。因为有了生命才能拥有这一切,当失去生命的时候,再多的财富、再美的容颜、再好的名声都将化为乌有。很多时候,我们并不是不懂得安全的重要性,而是不懂得怎样保证自己的安全。
女孩在人生灿烂的年龄,常常会由于社会阅历少、思想单纯、防范意识薄弱、缺乏安全常识,而给坏人提供了可乘之机。一些高发的安全事件时常发生在女孩身上,每一次相关的新闻报道都深深地触动着父母的心。
空姐李深夜搭乘网约车途中遇害……
20岁女大学生孔在高中同学的邀请下,独自去江西游玩,但假期结束后并未如期返校。这期间,孔虽多次联系家人,但其说辞前后矛盾,家人怀疑其可能进入传销组织并被控制,后警方将她解救……
西安一所学校里,几名学生将一同学推下楼梯后拳打脚踢……
在广西一所中学内,多名女生在卫生间内对一名女同学进行扇耳光等欺辱性行为……
女孩被校园霸凌、诱拐、施暴、性侵、杀害等恶劣事件几乎每天都在发生,而且这种恶劣事件给女孩及其家庭带来了无法磨灭的伤害。所以,女儿,你一定要提高警惕,增强防范意识,平时多掌握一些自我保护的技能和方法,同时要自尊、自爱,才能远离危险和伤害。
本书是一本培养女儿自我保护能力的指导书。书中精选了八个常见的自我保护主题:校园、社会、友情与爱情、网络、陌生人、情绪、紧急危险、自然灾害。每一章的内容都是围绕这一主题的常见安全问题展开的。另外,每个小节内容中的板块丰富,含有案例链接安全防护安全小贴士,能够让女孩更加深刻地认识到安全问题,提高自我保护意识,并在面对危险时保护自己。
谨以此书献给所有正在成长中的女儿,希望能够通过阅读此书,增强你的安全意识,为你的人生添砖加瓦。毕竟,人生从来都不是一场轻松的旅行。
珊瑚海,家庭教育研究员、畅销书作者,平时喜欢研究国内外有关青少年心理和行为的书籍。她对家庭教育方面研究较深,且拥有丰富的家庭教育实践经验,帮助和指导了很多亲子关系有问题的家庭,目前已撰写并出版多部畅销书籍,受到了很多读者的喜爱。
章 可爱的女儿,保护自己是你该关注的事
每天练习几招自卫防身术 / 002
提升自身抗压能力,挫折并不可怕 / 006
积极治愈五步走,告别创伤后应激障碍 / 010
安全知识扩展女儿,你不可不知的急救常识 / 013
第二章 象牙塔里不平静,校园安全要时刻警惕
遭遇同学殴打,及时反映才能阻止暴力 / 020
有人索要钱财,千万不可逆来顺受 / 024
避免与男同学在人少的地方单独见面 / 027
莫让攀比、炫耀心理蒙蔽自己的双眼 / 030
安全知识扩展了解性侵害的类型 / 033
第三章 在形形色色的社会中,勿迷失了方向
火眼金睛识小偷,别让对方盯上你 / 036
远离酒吧这样的娱乐场所 / 040
传销陷阱难察觉,要提防花式洗脑套路 / 043
如果乘坐网约车,该如何保护自己 / 047
吸烟一点儿都不酷,成瘾害人害己 / 050
疼痛的艺术:文身对你的身体害处多 / 054
安全知识扩展有关吸烟常见的几种错误认知 / 057
第四章 情窦初开的年龄,异性友情不等于爱情
我们要分清青春期的友情与爱情 / 060
记住,利用这几招能拒绝男生的纠缠 / 064
学会从失恋的痛苦中快速走出来 / 067
无痛人流,受伤的是自己的身体 / 071
安全知识扩展女孩需要了解一些避孕知识 / 075
第五章 网络世界套路多,不做被宰的羔羊
随时随地发朋友圈,当心坏人找上门 / 080
远离校园贷,别用你的青春来还债 / 084
远离网络游戏,不被它诱惑 / 088
请不要轻易与网友见面 / 091
警惕兼职诱惑,避免上当受骗 / 094
安全知识扩展常见的网络安全问题 / 098
第六章 提高防范意识,谨防身边的陌生人
陌生人主动搭讪,提高戒备心是关键 / 102
生人问路时,指路可以,引路不行 / 105
被不认识的人跟踪,四个方法可甩掉对方 / 108
陌生人敲门,再好奇也不能开 / 111
遇到陌生人骚扰,要勇敢站出来 / 114
安全知识扩展女孩应掌握的户外安全常识 / 117
第七章 远离情绪的伤害,才能更好地保护自己
生活中处处是阳光,试着让抑郁走开 / 122
努力战胜自卑,自信的女孩会更漂亮 / 126
克服社交焦虑,有效扩展你的交际圈 / 129
摆脱嫉妒过头,避免让内心产生各种困扰 / 133
安全知识扩展认识情绪,才能有效驾驭情绪 / 136
第八章 紧急危险不慌乱,能应急应变是关键
被困电梯别害怕,冷静应对很关键 / 146
遭遇抢劫,舍小保大换来人身安全 / 150
被人绑架,机智应对不奋力反抗 / 153
夜间独行,不可忽视的几个要点 / 156
女生宿舍里如何避免发生火灾 / 159
安全知识扩展如何摆脱布基胶带、束线带和绳索 / 162
第九章 自然灾害降临,避险知识给你带来一线生机
暴雨雷电交加,保护自己有方法 / 166
地震来袭,快速寻找安全避难所 / 169
突发洪水,及时撤离到高处 / 172
遭遇泥石流,快速横向跑到安全地带 / 175
台风将要来临时,千万不要外出 / 178
安全知识扩展常见的自然灾害冰雹 / 181