本书主要针对临床上的常见亚健康疾病，如失眠、头晕、头痛、心悸、反复感冒等二十一种常见亚健康状态，按照概念、病因病机、中药辨证论治、药膳、针刺疗法、穴位贴敷、拔罐法、按摩疗法、气功疗法、预防保健等内容展开介绍。对于临床亚健康状态的预付和处理，具有重要的参考价值。

适读人群 ：亚健康管理人员、体检人员

治疗亚健康，从这本书开始

健康为介于健康和疾病之间的一种状态，其症状表现为活力降低、功能和适应能力减退。现代医学因不能发现或仅能部分发现阳性指标，尚未发展到符合西医疾病的诊断标准，而致无病可治，无药可用。但在中医学看来，因亚健康状态人群有多种不适症状，四诊合参，已可以以其主症定病名，以其兼症及望闻切所得信息定证型，属于已病范畴，可对亚健康状态进行辨病、辨证论治。因此，亚健康概念的提出，可使人们将治疗疾病的时间前移，提高人们疾病预防意识。同时，亚健康概念的提出，为中医药创造了一个良好的应用平台，在这个平台上，有近75%的广大人群，无现代医学竞争，可尽显中医药的独特魅力。为便于亚健康状态人群的调理，笔者根据亚健康研究，梳理了以下几十种亚健康常见的中医病种进行介绍。

梁润英，女，1964年1月出生，研究生学历，医学硕士学位，教授。河南中医学院中医医史文献专业硕士研究生导师，现任河南中医学院基础医学院中医医史文献学科秘书，中华医学会医学史分会委员、河南省医学会医学史分会主任委员。河南省青年骨干教师。