本书试图以通俗易懂、图文互释的形式把常见的舌 象和望舌的常识介绍给读者，从而认识哪些是健康的、 亚健康的或者是疾病的舌象。观舌方法简单、方便、省 时、无需经费、容易掌握。既可对着镜子自己观察，也可以为别人观察，利人利己，很有实用意义。

舌也可以是诊断器，诊断是分析疾病，保障健康的关键。

舌象就像一面镜子一样，客观、及时地反映人体的生理和病理现象，是中医必须掌握的诊断知识。

舌上的蛛丝马迹，便是窥探五脏六腑、寻找疾病的线索。

种花的人看到植物的叶子变黄或者快枯萎时，会想到它可能生病或缺水，得赶快施肥和浇水。其实，人的舌头也像植物的叶子一样，从舌苔、舌质或舌形舌苔，就可以看出身体是否有问题，对认知健康、防病治病是很有帮助的。

曹四豪，中医师，1949年生，广东阳江人，长期从事中医临床研究。著有《中药歌诀新编》(《方剂歌诀新编》与曹是褒合著)《针灸歌诀新编》《中医妇科学歌诀》《中医内科学歌诀》《观舌知健康》《无火一身轻》等多种。编辑岀版有《医林闲话》及《西园杏叶》等家族医著。