这是一本亲力亲为陪伴孩子成长的超级奶爸写就的育儿日记，也是一部案例极丰富的亲子沟通实用宝典和佛系家长养成秘籍。

谁说男人要养家糊口，不会带娃、不善言辞，所以不该成为育儿主力？谁说女性一定更擅长育儿，所以陪伴孩子只是妈妈的事？本书切中当下的育儿焦虑，罕见地从男性与父亲的视角，通过300 父子日常生活小场景和真实对话，以及200 家长们与孩子斗智斗勇的实战案例，具体而微地分享：父亲可以怎样承担育儿的责任？家长如何不吼不骂，和孩子好好说话？如何学会倾听，学会接纳，让孩子听得进、做得到？如何掌握人际沟通的关键话术，经营更美好的亲子关系、夫妻关系、职场关系？心流是一种将个体注意力完全投注在某活动上的感觉，心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。本书分为故事篇和工具篇。故事篇讲述了作者作为一位父亲，十几年养育、陪伴儿子的多个心流瞬间和感悟；工具篇则基于作者学习的专业心理学理论，剖析时下令家长们头疼的热门育儿问题，分享大量设定场景的互动练习和优秀应对案例，让每个家长读者都可以很容易地尝试并实际运用在日常育儿中，学到切实可行的话术和处理方法。

该书为当下丧偶式育儿中父亲角色常常缺位的遗憾树立了一个鲜明的反例，故事新鲜、具体，价值感、操作性强，很有指导和引领意义。

作为一个妈妈，阅读这本爸爸写的育儿书，常常自愧不如，深深被打动。从没有见过如此有耐心，有智慧，有办法的爸爸：微笑着陪伴、引导和鼓励，全情投入，静待花开。

这本书值得推荐给所有的爸爸和准爸爸们看，无论你尚未意识到父亲角色在育儿中的重要，还是有了朦胧的意识却没有自信，无从下手；当然也非常适合给妈妈们看，它是你被孩子和家庭折腾得焦虑暴躁、欲哭无泪时遇见的温柔一剂。

过于真实具体的场景，大量父子间的对话，让你可以按图索骥地查找令你头疼的育儿问题，看看钟爸爸是怎么处理的，学习他的话术；也可以像看故事书一样，一一经历和感受书中那些温馨的亲子心流时刻，获得心灵的启发。合上书，你会感到作为家长的日常焦躁被治愈了，每天东奔西突对孩子大吼大叫的那些细碎的崩溃，因为有了父亲视角的温柔应对之法，让你感到一种安定和治愈，仿佛手握锦囊，心有蔷薇。你会舒一口气，对自己说：这样陪伴孩子成长，真好。

钟煜曦

英国虚拟现实硕士

儿童创客教育公司创始人

国际NLP认证执行师

清华美院、广州美院新媒体艺术客座讲师

2004年创办VR商业化公司，参与800 多媒体工程项目

2011年作为技术合伙人在深圳创办高端早教中心

2014年创办并主讲亲子沟通系列视频微亲子，获腾讯、爱奇艺、网易等30多次首页大图置顶推荐

智慧妈妈内训营线上育儿课创办人

学龄前儿童思维训练课程APP创办人

进校园开展数场快乐的开关学生正面心理学公益讲座，广受好评