老偏方来自我国传统医药典籍，经过民间千百年验证和医疗实践，是确实有效的经方验方。虞胜清所著的《很老很灵的老偏方(附光盘)》本着既见效，又安全，既管用，又省钱的原则，汇编了*齐全、*有效、*安全的巧治常见病的经典老偏方，既适合日常病、部分初发病、慢性病患者自疗，也是家庭保健养生的良书。
我国医学史上首批获医学硕士学位的中医医师，硕士研究生导师，先后担任医史各家学说教研室主任、医史文献学科组组长、中华中医药学会各家学说学术委员会委员。
篇 偏方不偏，疗效灵验
Part 1.Folk Prescriotions：Plain Mavbe.But Efficacious
章 大浪淘沙，流传民间的老偏方
Chapter One.Great Waves Sweep，Leaving Those Prescriptions Unfailing
什么是老偏方
老偏方的来源
第二章 老偏方既管用，又省钱
Chapter Two.Folk Prescriptions：Effective and Affordable
老偏方的优点
老偏方的使用
第二篇 老偏方，防病治病帮大忙
Part 2.Folk Prescriptions：Help You Out From Diseases
章 内科老偏方，修复身体之本
Chapter One.Internal Prescriptions：the Oriain to Recover the Body
感冒：风寒感冒不用愁，煮上一锅神仙粥
咳嗽：玉米须、橘子皮就能治咳嗽
支气管哮喘：萝卜鸡蛋控制哮喘
打嗝：一勺白糖治打嗝
呕吐：生姜是止呕良药
胃痛：鸡蛋壳炒一炒，助消化治胃痛
胃下垂：喝鲫鱼汤，治胃下垂
消化不良：小米山药粥健脾养胃，战胜消化不良
腹泻：拉肚子不用怕，试试生姜泡茶
痢疾：夏季吃苋菜，味道可口防痢疾
便秘：每天吃点花生米，便秘远离你
痔疮：南瓜子熏洗，清热解毒消痔疮
肝炎：小小泥鳅，防治肝炎
黄疸：鸡骨草煲红枣，治疗黄疸去烦恼
糖尿病：黑木耳、扁豆调理糖尿病
高血压病：中药贴敷涌泉穴，补肾强体降血压
高脂血症：黑、白木耳降血腊
冠心病：多吃海带，预防冠心病
贫血：大枣补血功效佳
失眠：床头放大葱，安神定志助睡眠
肾炎：肾炎水肿，试试赤小豆煮冬瓜汤
血尿：喝芹菜汁，利尿止血
晕车晕船：生姜贴肚脐，预防晕车很有效
中暑：夏天备好红糖绿豆沙，预防中暑效果佳
自汗、盗汗：自汗、盗汗不用急，黄豆、红枣加黄芪
食物中毒：鱼蟹中毒别着急，生姜就是好解药
解烟毒、酒毒：萝卜戒烟、解酒都有效
第二章 外科老偏方，就是您的金创药
Chapter Two.Surgical Prescriptions：the Reliable Formulas
烧、烫伤：黄瓜汁治烧、烫伤，效果好，不留疤
跌打损伤：萝卜捣烂成泥，可治跌打损伤
虫、蛇、狗咬、蜇伤：辣椒粉能做菜，还能治狗咬伤
疔疮肿毒：菠菜汤消除皮肤红肿疼痛
肩周炎：每天动动肩，预防肩周炎
腰椎间盘突出症：常喝黑芝麻粥，补益肝肾，保护腰椎
第三章 皮肤病不用愁，老偏方来解忧
Chapter Three.Free From the Trouble of Skin Diseases
青春痘：以豆治痘，绿豆消除青春痘
皮肤过敏：豆腐皮加香油，抗过敏止瘙痒
神经性皮炎：橄榄治皮炎，不用多花钱
各种癣证：韭菜大蒜可治牛皮癣
湿疹：多吃芹菜，清热化湿治湿疹
荨麻疹：韭菜烤热涂一涂，荨麻疹消光光
冻疮：天冷生冻疮，萝卜热醋来帮忙
痱子：黄瓜、苦瓜、西瓜皮，巧治痱子不用急
第四章 头面五官科，老偏方给足您“面子”
Chapter Four.Take Good Care of Your Face
头发问题：头屑多了烦恼多，洋葱生姜有效果
眼疲劳、近视：缓解眼疲劳，枸杞效果好
常见的眼病：合欢花蒸猪肝，制服红眼病
鼻炎、鼻出血：大蒜液治鼻炎，蒜泥贴敷穴位止鼻血
牙痛：牙痛不用忍，试试韭菜煮成鸭蛋
口腔溃疡：莲藕萝卜汁帮你清热治口疮
咽喉部疾病：咽喉肿痛，喝碗丝瓜汁
声音嘶哑：冰糖炖梨保养声带防嘶哑
口臭：菊花桂花泡茶，消除口臭助消化
耳鸣、耳聋：自我按摩让你远离耳鸣、耳聋
中耳炎：韭菜汁滴耳朵，可治中耳炎
第五章 老偏方很有爱，精心呵护女人
Chapter Five.Lovely Prescriptions：Protect Every Lady with Carefulness
痛经：益母草鸡蛋汤，治疗痛经好偏方
月经不调：鸡蛋红糖老偏方，调理月经帮大忙
阴道异常出血：红糖木耳益气止血
闭经：猪肉当归汤补血通经
带下病：莲子荷叶粥强身健体治带下病
妊娠呕吐：甘蔗汁、姜汁减轻准妈妈们呕吐的苦恼
习惯性流产：玉米嫩衣保胎安胎，家人安心
妊娠胎动不安：鲈鱼汤味道鲜美，安胎利水
其他妊娠疾病：黄豆芽煮汤，调治妊娠高血压
产后身体虚弱：红枣红糖鸡蛋汤，坐月子的老偏方
产后缺乳：花生黄豆猪蹄汤，补血通乳作用强
其他产后疾病：产后大便干燥，芋头煮粥有疗效
乳腺炎：仙人掌捣烂成泥贴敷乳房
阴部疾病：阴部瘙痒，用大蒜熬汤来清洗
更年期综合征：喝莲子百合粥，顺利度过更年期
第六章 老偏方很给力，让男人更阳刚
Chapter Six.Powerful Prescriptions：Help a Man Be More Manly
阳痿：山药桂圆炖甲鱼，阴阳双补治阳痿
早泄：五倍子煮水熏蒸浸泡，去除旱泄烦恼
遗精：小小韭菜籽，治好大毛病
阴部疾病：姜片贴敷治睾丸炎
第七章 关爱老年人，老偏方带来大健康
Chapter Seven.Caring Prescriptions：Look After the Old
中风：蒜泥涂牙根，治中风后言语不清
风湿性关节炎：食盐熨烫祛除风湿疼痛
肌肉关节疼痛、席木：鸡蛋壳缓解四肢麻木
老年性白内障：清蒸桂圆枸杞，调理老年性白内障
幔性支气管炎：白萝卜生姜汤调理老慢支
清晨腹泻：猪肾汤，让老人旱上不被腹泻困扰
第八章 老偏方呵护宝宝健康，减轻妈妈负担
Chapter Eight.Considerate Prescriptions：Good Assistant for a Mommy
小儿感冒：葱白熏鼻，婴儿伤风鼻塞轻松治
小儿咳嗽：梨子粥好喝治咳嗽
小儿哮喘：鸡蛋加蜂蜜，宝宝爱吃效果好
小儿消化不良：消化不良要重视，肚脐敷药可以治
小儿营养不良：鸡内金粥健脾和胃，让营养不流失
小儿尿床：吃韭菜籽饼，让宝宝不再尿床
小儿多汗：小儿出汗多，喝小麦糯米粥
小儿缺钙：豆腐鲜鱼汤，让宝宝不缺钙不缺爱
小儿流口水：中药敷涌泉，口水不泛滥
蛔虫病：炒南瓜子驱虫治病简单又有效
小儿夜啼：莲子芯甘草茶，让宝宝睡上安稳觉
第三篇 妙用偏方，养生又美颜
Part 3.Using Prescriptions Skillfully Makes You Healthier and Prettier
章 健康长寿有方法，养生妙方作用佳
Chapter one.Methods Helps You Healthier
养心安神妙方
疏肝解郁妙方
健脾和胃妙方
补益肺气妙方
补肾养精妙方
补中益气妙方
补血养血妙方
滋阴补阳妙方
第二章 老偏方为你的形象加分
Chapter Two.Prescriptions to Improve Your Image
祛斑洁面：脸上有斑，心里不安，小偏方让你脸上“不一斑”
美容养颜：甘油加醋，胜过名贵化妆品
狐臭：鲜姜汁涂腋下，祛狐臭的好办法
皮肤赘生物：长了鸡眼不用急，蒜头洋葱捣成泥
减肥瘦身：绿豆海带汤，消脂减肥效果好
附录：经验老偏方速查表
Appendix：Cheat Sheet for Folk Prescriptions
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