心理学是研究我们人（自己）的科学，是每一个人知识结构中基础的学科。随着时代的发展和人的因素在社会生产中起着越来越关键的作用，心理学在越来越多的行业中有着更重要的地位。
本书致力于从微观（人的行为与情绪）入手，阐释人的心灵发生、发展、超越等问题。本书还为大家呈现了心理学的专业学习及职业生涯内容。希望读者通过阅读本书，走进心理学，了解心理学，走进自己，了解自己，做自己心灵的主人。
李焰 清华大学学生心理发展指导中心主任，教授，博士。教育部普通高校心理健康教育专家指导委员会委员，中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会主任委员、心理咨询师专业委员会副主任委员。中国心理学会临床心理学注册工作委员会第四届委员，中国心理学会认证督导师，中国心理卫生协会首批认证督导师。承担和参与教育部十五规划课题、教育部重大项目、国家自然科学基金、教育部重大委托项目等30余项研究课题。出版论著或参编著作30余部，发表论文数十篇。接受过叙事治疗、催眠治疗、认知行为治疗、萨提亚治疗等系统培训，有20余年高校一线心理健康教育及心理咨询实践经验，在叙事治疗、催眠治疗、萨提亚家庭治疗、认知行为治疗等领域有比较丰富的理论与实践经验。
于晶 辽宁师范大学教授，硕士生导师；婚姻问题专家，沙盘心里技术和专家；团体沙盘心里技术创始人；中国心理卫生协会首批认证督导师；中国心理学会注册督导师；美国芝加哥心里研究生院访问学者；中国心理学会科学普及委员会委员；沙盘学组组长；中国生命关怀协会婚姻与家庭委员会常务委员；中国社会工作联合会家庭教育专委会常务理事；中国少年儿童发展服务中心特聘专家。
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