《职场跃迁：从新人到精英的5项修炼》通过大量职场案例，帮助读者提升职场情商，包括：快速去掉新人身份、从个体导向到团队导向的修炼、从情感导向到职业导向的修炼、从兴趣导向到责任导向的修炼、从思维导向到行为导向的修炼、从成长导向到绩效导向的修炼。希望新人能够早日适应职场。
本书适合初入职场或者即将毕业的新人、企业管理者等阅读，可作为中小企业管理者、人力资源从业者的工具书，也可作为新员工的培训手册。

陈爱吾
· 湖南大学工管院MBA讲师
· 湖南省人力资源管理学会常务理事
· 湖南省人力资源管理专家委员会委员兼秘书长
· 湖南培训师协会名誉会长
· 中南林业科技大学商学院教授。
· 上海财政大学浙江学院客座教授
· 湖南省属国有企业外部董事评委
· 湖南省中小企业服务中心携手行动项目组成员
· 荣获首届“湖南省人力资源最具影响力人物”奖
· 湖南省公务员局面试考官、多家企业咨询顾问和签约讲师
· 湖南经视、潇湘晨报、人才信息报等媒体多次对其进行专题报道

第1 章 初入职场：快速去掉新人身份
1.1 学会适应，塑造职场形象 002
1.1.1 人生转折点，从学业生涯到职业生涯 002
1.1.2 学校人和企业人，有什么区别 004
1.1.3 作为职场人，要对自己职业有规划 005
1.1.4 根据性格特点，找到最适合自己的行业 008
1.2 深入分析，这些新员工的特点你有多少 013
1.2.1 新员工的“五高五低”特征 013
1.2.2 面试家长陪同，来回接送 014
1.2.3 面试，想爽约就爽约 015
1.2.4 毕业生频繁跳槽，理由太多 019
1.2.5 对工作经常觉得迷茫，没方向没目标 021
1.2.6 多变的职业态度，什么都可以尝试 022
1.2.7 通常不太喜欢循规蹈矩的工作方式 023
1.2.8 忠实于自己的生活方式，而不是自己的工作 023
1.2.9 心理承受能力较差，缺乏吃苦精神 024
1.3 你要知道，企业需要什么样的人 025
1.3.1 认同企业文化，愿意与企业共同成长 025
1.3.2 擅于思考问题，有能力解决问题 026
1.3.3 工作中尽职尽责，能坚持 027
1.3.4 工作中遇事不抱怨，端正态度 028
1.3.5 能为企业创造价值，创造财富 028
1.3.6 工作中勇于承担责任，有担当 029

第2 章 团队跃迁：从个体导向到团队导向的修炼
2.1 进入职场，“独行侠”还能依旧潇洒吗 032
2.1.1 团队精神是企业的核心竞争力 033
2.1.2 融入团队才能做好事情 036
2.1.3 协同合作，你会收获更多 039
2.1.4 团队利益至上，荣誉至上 042
2.1.5 不当团队的“短板” 043
2.1.6 让个人能力在团队中被放大 046
2.2 角色转变，职场告诉你什么人最受欢迎 050
2.2.1 换位思考，站在对方的角度看问题 052
2.2.2 任何时候都要留有余地，留有退路 054
2.2.3 得意时不张扬，多替别人着想 056
2.2.4 工作态度乐观，情绪稳定不抱怨 057
2.2.5 以大局为重，不计较个人得失 060
2.2.6 不以自我为中心，以团队为中心 062
2.2.7 不夸夸其谈，不背后说人八卦 062
2.3 融入企业，老板最喜欢这样的优秀员工 064
2.3.1 热爱自己的公司，提高自我价值 065
2.3.2 融入企业文化，才能更好地发挥自己 067
2.3.3 感激你的工作，因为它才能成就你 069
2.3.4 把优秀当成习惯，你会越来越强大 071
2.3.5 加倍付出才会有加倍收获 072
2.3.6 毕业不是学习的结束，而是学习的开始 073

第3 章 职业跃迁：从情感导向到职业导向的修炼
3.1 心态转变，让你在职场中步步高升的秘密 078
3.1.1 千万别糊弄工作，我们应该这样干 078
3.1.2 工作的目的是什么，不仅仅是薪水 081
3.1.3 将工作当成自己的事业，培养事业心 084
3.1.4 每一件大事都是由一件件小事促成的 086
3.2 情绪修炼，为什么正能量员工升职都很快 088
3.2.1 消极情绪是工作的绊脚石 089
3.2.2 管理自己的情绪，做情绪的主人 091
3.2.3 保持积极的心态，感染周围的人 094
3.3 职业塑造，如何将不喜欢变成喜欢 096
3.3.1 带着激情去工作 096
3.3.2 培养工作中的激情 099
3.3.3 在工作中寻找乐趣 101
3.3.4 结合自己的兴趣拓展工作深度 103
3.4 形象打造，如何让自己的打扮符合职业特点 105
3.4.1 你的形象就是公司的形象 108
3.4.2 用行动为公司增光添彩 111
3.4.3 职场的衣着、妆容细节 112
3.4.4 不要小看一句暖心的问候 116
3.4.5 别忽视微笑的力量 117

第4 章 责任跃迁：从兴趣导向到责任导向的修炼
4.1 职场新人，我们如何工作才能打动领导的心 122
4.1.1 每项工作都全力以赴对待 122
4.1.2 工作中没有任何借口 124
4.1.3 保持谨慎，不因疏忽而铸成大错 127
4.1.4 及时汇报，让领导掌握你的“行踪” 128
4.1.5 学会主动找事做，而不是等事做 132
4.1.6 做事要有始有终 134
4.2 当家心态，这样的职场员工更容易成就自己 136
4.2.1 我就是企业的主人 136
4.2.2 做事要超出老板的期望 138
4.2.3 公司就是你的船 140
4.2.4 站在老板的立场上思考问题 141
4.3 担起责任，让自己越来越优秀 144
4.3.1 让责任得以延伸 144
4.3.2 让自己变得更加优秀 146
4.3.3 做好分内是责任，做好分外是进取 149
4.3.4 辛勤工作，更要聪明工作 151
4.3.5 成为所在领域的专家 154
4.3.6 不满足于尚可的工作表现 157

第5 章 行为跃迁：从思维导向到行为导向的修炼
5.1 付出行动，说100 件事永远不如做1 件实事 160
5.1.1 学以致用，将知识转化为能力 160
5.1.2 说得多不如做得好 162
5.1.3 付出行动才能成功 163
5.2 高效做事，如何让业绩比其他人高得多 165
5.2.1 努力提高自己的执行力 165
5.2.2 高效做事的帕累托法则 168
5.2.3 抓住最有效的时间 170
5.2.4 善于借助他人的力量 172
5.2.5 分清工作的轻重缓急 174
5.2.6 工作要有条理性 177
5.2.7 今日事今日毕，不拖沓 179
5.3 从失败中汲取营养，成功的人都是实干家 181
5.3.1 从失败中改善，从成功中总结 182
5.3.2 成长来自肯定，成熟来自“折磨” 184
5.3.3 将不利因素化为成功因子 186
5.3.4 错误和失败是必须经历的 187
5.3.5 别让抱怨误一生 189

第6 章 绩效跃迁：从成长导向到绩效导向的修炼
6.1 智慧工作，如何为公司创造更多的财富 194
6.1.1 花公司每一分钱，都要收到最大效益 194
6.1.2 记住，省下的都是利润 196
6.1.3 报销账目，金钱上要诚信 199
6.2 美好前程，怎样将个人目标转化为共同愿景 201
6.2.1 将企业的目标当成自己的目标 202
6.2.2 你为企业创造了多少价值 206
6.2.3 为公司增收，为自己赢得未来 208
6.2.4 为企业利益，丢点面子又何妨 209
6.3 如何实现与企业的共同成长，打造高绩效 211
6.3.1 多参加企业的培训，跟紧企业的脚步 211
6.3.2 8小时工作外的时间，好好学习技能 220
6.3.3 周末镀金，利用周末参加外部培训 222
6.3.4 将成功经验分享给同事，一起成长 223
6.3.5 打造狼一样的性格，扫除一切障碍 224