《大学生心理健康教育》是大学通识教育教材，根据教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》编写。
　　《大学生心理健康教育》主要内容包括大学生心理健康导论、大学生的自我意识与培养、大学生情绪管理、大学生压力管理与挫折应对、大学生学习心理、大学生人格发展与心理健康、大学生人际交往、大学生性心理及恋爱心理、大学生心理咨询。
　　《大学生心理健康教育》设计了较多案例，旨在辅助解释相关理论；同时，还结合有趣的心理测试，帮助大学生理解生活中的各种心理健康现象，旨在加强该课程的实用性，让学生学会自我分析和自我调节。
　　《大学生心理健康教育》可作为高等学校相关课程教材，也可供普通读者参考阅读。

　　很多学生来到大学之前，对大学生活充满美好的憧憬：大学生活会如诗如画！当大学生们真正体验这种生活的时候，可能会由于理想与现实的差异、不同习俗的碰撞，产生迷茫、彷徨、焦虑与困惑。该如何去和同学交朋友？上大学的目的是什么？这是我梦想中的大学生活吗？人生的价值和意义是什么？我要过怎样的生活？同时，大学阶段是人生发展的一个特殊时期，是人生观、价值观形成的关键时期，除了学习之外，生活、情感、人际关系等问题也是必须重视的。很多大学生的心理发展不成熟、情绪不稳定，加上社会环境、家庭教育等因素，使得大学生的心理承受能力较弱，容易引发各种心理问题和身体疾病，从而阻碍人生的发展。
　　大学生的心理健康教育已经引起全社会的高度关注和重视。从社会发展来看，我国社会正在经历着历史上从未有过的巨大变革，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，这些都给现代人带来了有关适应和发展的诸多挑战和压力。如果没有充分的自信和顽强的意志品质，怎能承受竞争的压力，迎接社会飞速发展带来的挑战？如果没有积极乐观的心态和善于合作的精神，怎能捕捉时代的信息，把握发展的机遇？对大学生进行心理健康教育，不仅是每个大学生自身发展的现实需要，也是社会发展对现代教育提出的必然要求。
　　怀着一颗关怀大学生健康成长的爱心，肩负着一种对大学生成才发展负责的使命，针对大学生发展的实际情况和存在的问题，教材编写组经过反复研讨，结合社会需求，根据教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》编写了《大学生心理健康教育》。

第一章 大学生心理健康导论
第一节 心理活动与心理健康
第二节 大学生心理健康问题及应对
复习思考题

第二章 大学生的自我意识与培养
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的发展
第三节 大学生良好自我意识的标准与培养
复习思考题

第三章 大学生情绪管理
第一节 情绪概述
第二节 大学生的情绪调节与管理
复习思考题

第四章 大学生压力管理与挫折应对
第一节 大学生压力管理
第二节 大学生挫折应对
复习思考题

第五章 大学生学习心理
第一节 大学生学习概述
第二节 大学生的学习适应
第三节 大学生学习问题和心理调适
复习思考题

第六章 大学生人格发展与心理健康
第一节 人格概述
第二节 大学生健康人格的塑造
第三节 大学生常见人格缺陷与人格障碍及调整
复习思考题

第七章 大学生人际交往
第一节 人际关系概述
第二节 大学生人际交往的类型、特点与常见问题
第三节 大学生人际交往的方法与技巧
复习思考题

第八章 大学生性心理及恋爱心理
第一节 大学生性心理概述
第二节 性心理健康与大学生性心理困扰及调整
第三节 亲密关系及爱情
第四节 大学生恋爱心理困惑及调整
复习思考题

第九章 大学生心理咨询
第一节 心理咨询概述
第二节 大学生心理咨询的基本模式、过程与常用技术
第三节 大学生心理危机与自杀预防及干预
复习思考题

参考文献