本书第一章一生中值得游览的圣地，第二章天堂，并非遥不可及，第三章大自然的鬼斧神工，第四章与宽广的胸怀零距离接触，第五章历史渐行远，光芒依旧璀璨。

第一章　一生中最值得游览的圣地
九寨沟·黄龙——驻在人间的最美世界
香格里拉——疲惫者的“世外桃源”
亚龙湾——牵你的手，今生我们一起浪迹“天涯”
西湖——娟秀湖光，柔情似梦
太湖——最美的听涛地
丽江——雪山清泉中流出的古城
苏州老城——演绎富贵与平淡的舞台
桂林——摄影者的“天堂”
阿里山·日月潭——青山绿水，明潭绿珠
南澳岛——碧海弯月中的仙境
千岛湖——碧水青山画中游
上海外滩——东方的时尚之都
第二章　天堂，并非遥不可及
日喀则一一神灵的驻扎地
鸟巢·水立方——建筑史上的奇迹
泸沽湖——东方第一奇景
大理——灵魂栖息的家园
崇左——神秘的“艺术之都”
蜀南竹海——令人飘飘欲仙的绿色海洋
织金洞·龙宫——世界上最庞女的溶洞群
长白山天池——水火亦能相容的奇景
天山天池——天山上的璀璨明珠
西双版纳——人间的渡假天堂
洞庭湖·岳阳楼——神仙洞府，岳阳名楼
五大连池——一天然火山博物馆
鼎湖山——北回归线上的“绿宝石”
第三章　大自然的鬼斧神工
天山神秘大峡谷——洞天福地，变化万千
腾冲火山热海——热气腾腾的山，热浪滚滚的水
巴丹吉林沙漠——沙漠中的“珠穆朗玛”
武夷山——竹筏水中流，人在画中游
马岭河峡谷——地球上最别致的“伤痕”
丹霞山——最具梦幻色彩的山崖
武隆喀斯特地貌——举=世罕见的奇观
额济纳旗胡杨林——值得敬畏的生命之旅
青海湖——空灵而纯净的世界，涤荡灵魂的仙境
第四章　与最宽广的胸怀零距离接触
镜泊湖——回归自然的圣地
交河故城——世界上最古老的都市遗迹
鸣沙山·月牙泉——山泉共处、沙水共生的奇景
龙脊梯田——梯田的世界之冠
札达土林——古老而神奇的邗落格
剑门蜀道——险峻之巅_
峨眉山·乐山大佛——仙的世界，佛的海洋
云台山——北方罕见的岩溶地貌景观
第五章　历史渐行远，光芒依旧璀璨
泰山——东方历史文化的缩影
澳门古城——刺激而迷幻的不夜城
西夏王陵——神秘消失的禾解之谜
紫禁城——最古老而神秘的王朝背影
麦积山石窟一一泥塑艺术之冠
黄山——人间第一仙境
乔家大院·王家大院——院落深处情也零
楼兰古城——最神秘的古城遗迹