《小学生新百科漫画 1 情绪管理小技巧》:
孩子在成长过程中,会因为身体变化和人际关系变化而产生一系列的情绪问题。
一旦处理不当,小小的情绪问题,可能就会演化为难以治愈的心理健康问题,但对没有专业心理学知识的爸妈们来说,在孩子遇到情绪挫折时,如何给他们较为科学的心理指导,也是一个极为棘手的现实问题。
该书把孩子们可能出现的日常情绪问题,转换为较为简单的科普知识和科学认知,让孩子自己学会情绪管理,并掌握日常情绪自控的小技巧,最终成长为一个心理健康的人。
《小学生新百科漫画 2 身体健康的奥秘》:
孩子长得比别人矮小怎么办,孩子太胖了要不要他的食量,孩子看电子屏幕太多容易近视怎么办……小朋友成长过程的健康问题常常困扰着家长们。
焦急的爸爸妈妈,除了让孩子多吃点保健品,好像只能通过千叮咛万嘱咐的方式来引导孩子过上健康的生活,比如督促孩子要多运动、不要熬夜、要多吃蔬菜水果等……可是,效果常常事与愿违。
该书摒弃跟孩子说教的传统教育方式,而以孩子很常遇到的日常生活作为漫画场景,让孩子在熟悉、轻松的漫画故事里,学习身体健康的科学知识,帮助健康快乐地成长。
《小学生新百科漫画 3 学习方法及应用》:
学习是孩子们的头等人生大事。对于如何让孩子们学会学习,获得成长,当下的父母们正在变得越来越焦虑。可是课外辅导班是报得越多越好吗?
学习这件事,必须遵循科学的精神、运用科学的方法。对于孩子们来说,学习好不好,往往并不是智力的问题,而是学习方法的问题。
该书把孩子们日常生活中可能遇到的学习小问题,分解成一个个科普知识,并用简单的漫画加以呈现和诠释,让孩子们看完漫画,就能掌握学习方法,并懂得学以致用。
《小学生新百科漫画 4 让网络成为好老师》:
在我们身边,孩子因为沉迷于网络而荒废学业,甚至影响正常生活的反面事例太多了。该不该孩子接触网络?
把孩子挡在网络之外,是不是就是一个好办法呢?很明显,这是极不现实的。
电子网络已经成为我们日常生活中不可分割的一部分,每个人都在享受着网络科技带来的便利性。爸爸妈妈们要做的,并不是放大网络科技危险的一面,而是要教会孩子正确地、科学地使用网络,让网络成为好老师。
孩子在成长过程中,会因为身体变化和人际关系变化而产生一系列的情绪问题。
一旦处理不当,小小的情绪问题,可能就会演化为难以治愈的心理健康问题,严重影响到孩子的日常学习生活,以及未来成长。
但对没有专业心理学知识的爸妈们来说,在孩子遇到情绪挫折时,如何给他们较为科学的心理指导,也是一个极为棘手的现实问题。对大多数家长来说,似乎除了讲大道理及日复一日的唠叨式教育外没有更好的办法了。
能不能让孩子自己学会管理自己的心理健康、在日常生活中调节自己的情绪呢?答案是肯定的。这并不需要让孩子们学习多么深奥的心理学知识,只要让孩子学会像对待身体健康一样,科学对待自己的情绪问题。
这就是《情绪管理小技巧》这本图书出版的初衷和目的。这本科普漫画书把孩子们可能出现的日常情绪问题转换为科学认知,并用幽默诙谐的漫画阐述了情绪管理的科普知识,让孩子可以在轻松愉悦的氛围中,成为情绪管理的小能手。
问童子书局,中国图书策划创作出品机构。
由图书策划人、儿童教育专家、作家及诗人等组成。
专注于原创童书产品的开发和创作。
迄今已出版多套畅销书籍,代表作有《很老很老的老偏方》《小学生心理学漫画》《小学生安全漫画》《小学生自立生活漫画》等,累计销量突破2000万册。
策划编写的图书多次入选新华书店、京东等的图书畅销排行榜前十。
《小学生新百科漫画 1 情绪管理小技巧》
第一章 日常最应该学会情绪管理的6件小事
1.面对爸爸妈妈的期待
2.被爸爸妈妈误会了
3.被老师批评以后
4.考试之前的情绪管理
5.面对竞争压力高度紧张
6.忙碌时总容易发脾气
第二章 解决最常见的社交情绪问题
7.发现朋友可能在说自己坏话
8.被人欺负了很愤怒
9.约定被反悔了很生气
10.被打扰,不能专心学习
11.有同学不小心冒犯了自己
第三章 调节自己,与乐观情绪做朋友
12.不知道为什么,总认为自己很失败
13.总认为好像没人能了解自己
14.凡事没有信心,容易往坏的方面想
15.总是容易被小事激怒
第四章 懂得用方法消解负面情绪
16.学会找人说出自己的不开心
17.利用运动释放情绪
18.用兴趣爱好消除不开心
19.保持充足睡眠才有利于情绪稳定
20.及时让自己远离不开心的环境和事情
第五章 用理性思维预防及应对负面情绪
21.试着改变思考方式
22.学会理性分析自己的情绪,减少情绪化
23.学会原谅别人的过失
24.尝试考虑一下别人的感受
《小学生新百科漫画 2 身体健康的奥秘》
第一章 身体素质存在差异,不能盲目比较
1.同学们都长得比我高,我该怎么办
2.他们叫我胖子,我是不是要减肥了
3.为什么我会晕车,他不会呢
4.什么是身体过敏,每个人都一样吗
5.很多成年人的运动,我们现在还不能玩
第二章 没有健康的饮食,就没有健康的身体
6.挑食、偏食会严重影响身体健康,一定要注意
7.胃口不好吃不下,用保健品可以补回来吗
8.不能等饿了才想到进食,饮食一定要规律
9.垃圾食品很\"好吃\",但是不健康
10.不要吃太饱,是体育运动前要遵守的事
第三章 只有规律休息,才能让身体充满能量
11.熬夜之后,可以通过多睡觉补回来吗
12.要懂得放松和休息,别让身体超负荷
13.去国外旅游,为什么要调整生物钟
第四章 身体生病了,需要科学对待
14.这只是普通感冒,别怕
15.摔骨折了,能让同学帮忙拧一下吗
16.身体不舒服可不要乱吃药哦
17.记住!该打的疫苗一定要打
18.为什么手术病人不能随便使用别人的血液
第五章 每个人都必须具备的健康习惯和意识
19.不管春夏秋冬,都要给身体及时补水
20.适量的体育锻炼让身体更加健康
21.主动远离影响身体健康的生活环境
22.永远把身体健康放在位
23.不要害怕面对医生,要坚持定期体检
24.注意日常保养和防护,才能保持身体健康
《小学生新百科漫画 3 学习方法及应用》
《小学生新百科漫画 4 让网络成为好老师》