本书采用“实证”研究方法，以“课例”为切入点进行四年(2010~2014)的中小学体育课堂教学行为观察与诊断的研究，使体育教师在提高理论水平的基础上，通过行动研究提升教育教学能力、教学研究能力和教学指导能力。