本教材根据职业教育教学特点，在编写过程中，充分体现了全新的理念、独特的结构和体系、崭新的思想内容和形式等特点，通过体育教学向学生传授了体育运动技能，健康行为方式，卫生保健知识及运动外伤的处理等知识。并介绍了大学生如何欣赏体育比赛，如何在现实生活中选择适合自己锻炼的体育项目及休闲体育等内容。并对体育游戏运动做了详细的介绍，将健康与实用相结合；坚持“健康第一，终身体育”的指导思想，体现了与时俱进的特征。