《医生推荐的中医养生驻颜宝典》中既涵盖了现代医学的机理研究，也有我们民族审美的变迁和美容化妆历史的回顾，推广的是当代中国和海外，中医具有优势的技法和理论，既可以帮助中医从业人员开展中医美容执业，也可以方便爱美人士自行健康养护，是一本具有一定专业水准的“科普”书籍。书中介绍了“糖针”美容的应用、美容针雕技法、传统针灸在海外的发展、医美分科的内容等，并提倡中西合璧，各取其长。

　　在中国两千年的封建社会里，你以为皇宫里的后妃、后宅里的女人们只知道专注女红，不琢磨如何保持容颜不老，青春永驻吗？要知道在古代女性“以色侍人”，保持容颜娇美可是事关饭碗的大事，你以为依靠化妆就可以一劳永逸，天生丽质不需要保养吗？要知道现代社会“化”妆品很多都是化学用品，来源于石化产业，色彩艳丽，价格低廉，长期使用会加速皮肤老化，当你的衰老连化妆品都遮盖不住时，你有没有想过应该早一点开始中医养生驻颜的养护，更何况，中医驻颜的重点在于养生抗衰，延年益智，美容事小，长寿事大。
　　中医美容历史悠久，有文字记载的历史可追溯到两千年前的《黄帝内经》时代，《黄帝内经》中记载了中医美容的基本理论原则，几千年的传统社会，博大精深的中国文化为中医美容提供了丰富多样的美学思想，几千年的中医临床实践，千锤百炼积累大量有效的中医美容方药和技法，历史上很多医术高明、颐养天年的中医大夫，都是中医养生美容的亲身实践者，《后汉书》记载华佗通养性之术，年虽百岁，犹有壮容，时人以为仙，弟子吴普继承了他的养生之术，年九十余岁耳目聪明，齿牙完坚，吃食如少壮。这个“养性之术”就是中医养生抗衰驻颜之术。唐代女子就常用中草药美容，据说唐朝的庞三娘因为常用了中草药“嫩面”，一生保持了少女般的容貌。据《光绪慈禧医方选议》记载，慈禧太后以药膳“茯苓糕”口服，配合中药“玉容西施散”方加减外用养颜，到六十大寿时拍的照片看上去仿佛只有四十多岁，其余像有案可查的金国宫女八白散，永和公主洗面药等等，都在历代医家的记载中，有不错的口碑，有些方法还流传到亚洲各国，很多年轻人追捧的日韩某些大牌护肤品，动辄好几千的，都是取材于中国古方，因此中医养生之术信而有征。
　　在古代，中医养生驻颜术秘传于闺阁之内，盛行于王宫贵妇商贾巨富之家，带有一定的私密性和小众化，很多技法方药秘而不宣，但是因为人类对美的追求不可遏制，随着中国历代王朝的更替，一些养生驻颜秘法流落民间，经过时代的筛选，其精华如大浪淘沙，层层积累和保留下来，成为一枝独秀的学科。
　　在此书中我们将把那些藏在历史和民间的中医养生驻颜术，像散落的珍珠一样一颗颗捡起，呈现给大家，通过此书，我们将了解传统中国东方审美，学习深藏宫廷的美容秘方，掌握简单有效的中医美容技巧和药膳……让古老医学在新的时代为我所用，焕发光彩。

　　马小丽，硕士研究生
　　毕业于北京中医药大学
　　副主任医师
　　为北京市中医药125人才，首都医科大学附属北京同仁医院中医专家，北京维世达国际诊所中医专家，意大利BIOTEC抗衰中心外聘顾问，央广保健站名医坐堂嘉宾，北京卫视中医专家。曾获得奥运“微笑服务大使”，同仁医院先进工作者，首都医科大学优秀教师等荣誉。学术任职：北京医师学会中西医结合分会专家委员，北京市自然科学基金项目评审专家，北京市科委评审专家，《人民日报》2000+名医名院人驻专家等。
　　
　　[美]苏红，广州中医药大学硕士
　　福建中医药大学博士
　　旅美中医执照针灸师
　　NCCAOM认证中药师
　　在美行医30年，现任美国中医药针灸学会会长，广州中医药大学美国校友会会长。曾任广东省中医院医生，并于美国纽约爱因斯坦医学院做心血管分子生物学基础研究，参与发表数十篇有关心肌细胞分子生物学方面的论文；历任太平洋东方医学院中医讲师，纽约蒙特菲儿医学中心戒毒所主管针灸师，1997年至今在美国纽约开设中医针灸诊所执业，擅长美式中医美容针雕，获得香港美容证书和美国针灸美容证书。

上篇 理论篇
第1节 什么样才算美——两个为美打架的圣人
第2节 东方美女长什么样？——“网红脸”在古代要被视为异族胡人
第3节 古人也喜欢“小鲜肉”吗？
第4节 古代那些前卫的美容达人和美学理念
第5节 古代美人如何美容化妆？
第6节 古代女性流行的“宿妆”真的养颜吗？
第7节 我们为什么会衰老？——医学界的“斯芬克斯之谜”
第8节 皱纹它是怎样悄悄爬上我们的脸颊？
第9节 什么样的脸型比较抗老？

中篇 实践篇
第1节 耳聪目明一百岁，容颜不老靠补肾
第2节 美容要内养，养颜要养肝
第3节 会吃的人会越吃越美丽
第4节 美丽会挂相，养心最养容
第5节 四季养颜中医秘诀
第6节 十二时辰养颜中医诀窍
第7节 木行人养“肝”才美丽
第8节 火行人美丽动感要养“心”
第9节 土行人温婉敦厚须爱“脾”
第10节 金行人不怒自威最伤“肺”
第1l节 水行人妩媚阴柔要护“肾”
第12节 金国宫廷美白秘方——金国宫女八白散
第13节 唐代皇室瘦脸秘方——永和公主洗面药
第14节 明朝皇帝乌发秘方——嘉靖皇帝的乌发延年方
第15节 清朝太后抗衰秘方——慈禧太后的美白嫩肤方
第16节 清宫盛行的瘦身秘方——轻身益寿茶
第17节 不动刀、不打针的中医冻龄法
第18节 常按这五个穴位——拥有明哞善睐的美目
第19节 古老中医的PRP“吸血鬼美容术”
第20节 风靡西方的美式中医美容针雕术
第21节 中医美颜易筋经减轻面部法令纹
第22节 中医美体经筋操——打造修长天鹅颈
第23节 还我晶莹剔透少女肌——养好气血祛“黄气”
第24节 做“痘”战胜佛——中医古法治“痘痘”
第25节 和“月半”美人说拜拜——中医防治肥胖症
第26节 如何成为乌发如云，光可鉴人的东方美人——中医养护防脱发
第27节 斑斑大不同——中西合璧祛斑无痕
第28节 善用中医膏方，秋冬滋补又养颜

下篇 家庭篇
第1节 天然本草面膜——简单有效的家庭自制中药美容面膜
第2节 吃的美丽又健康——简单易做的家庭养生美容药膳
后记