本书主要介绍了老年人的体适能、体力活动与运动功能评估工具，其中包括平衡能力测试、日常生活能力与运动功能评估等，旨在让读者了解如何评估并对评估结果进行解释，以便制定出合适的个性化体力活动计划。本书中的这些工具已被国内外学者验证具有可靠性与有效性，是系统性的、规范的老年健康评估工具，对促进老年人的健康具有一定的作用。

人口老龄化是当今世界各国普遍面临的重大社会问题。随着社会人口老龄化进程的加快，面对老年人逐渐增加的健康需求，探索老年人疾病防治新模式、科学有效地实施老年人健康管理是实现健康老龄化的必然要求。本书将阐述当前体适能、体力活动、运动功能评估和跟踪进展的重要性，介绍多种体适能、体力活动、运动功能的测试方法，让读者了解如何评估并对其加以解释，以便创建适合的个性化体力活动计划。本书可用于老年人康养企业、老年大学等，也适合一般老年人学习。

第一章 平衡能力测试
第一节 平衡能力评定
第二节 人体平衡能力实验测评方法
第三节 平衡量表
第二章 日常活动评估
第一节 日常生活活动评估
第二节 工具性日常生活活动评估
第三节 巴氏量表
第四节 弗朗蔡活动量表
第五节 功能独立性评定量表
第三章 运动功能评定
第一节 卡尔一谢帕德运动功能评定量表
第二节 弗格一梅耶感觉运动恢复量表
第三节 沃尔夫运动功能评定量表
第四节 上肢动作研究量表
第五节 脑卒中康复运动功能量表
附录 六项体质测试
附录一 椅子站立一坐下测试
附录二 哑铃臂弯举测试
附录三 椅子坐姿体前弯测试
附录四 双手后背伸展测试
附录五 起立行走测试
附录六 6min步行测试
主要参考文献