本书针对社会上女性“丧偶式育儿”的话题，从常见的问题与痛点问题入手，指出了父亲带娃的重要性，给父亲们提供一个个行之有效的带娃方法。
时间是回忆的塑造者，也是情感养成的必备条件。孩子的童年是短暂的，转眼间你会发现孩子已经长大。为了不留遗憾，父亲不妨从此时此刻开始放慢脚步，用心和智慧去陪伴孩子、教育孩子、爱孩子，做好孩子童年的守护者和指引者。
随着社会压力的增大，父亲总是以“工作忙”“压力大”为理由，缩减陪伴孩子的时间，认为只要自己为孩子创造足够丰富的物质生活条件，就能让孩子感知到伟大的父爱，殊不知良好的物质生活并不能代替父爱。很多时候，孩子需要的是父亲耐心的陪伴，而不是父亲给予的物质享受。
在陪伴孩子的过程中，如果父亲愿意付出，就一定会收获满满。陪伴孩子是一门学问，正确陪伴孩子成长，父爱会成为孩子心目中的暖阳。爸爸不能缺席孩子的教育，面对与孩子的冲突，父亲要冷静应对，千万不要暴躁地对待孩子，吼骂只会让孩子口服心不服。如果父亲将孩子当作“出气筒”，将自己的负面情绪带到生活中，势必会影响亲子之间的感隋。与孩子相处，父亲也不能实施软暴力，要尊重孩子，给足孩子“面子”。尤其是在孩子犯错之后，一定要照顾到孩子的心情，要做到就事论事，不要翻旧账，更不要扩大孩子的错误，给孩子制造恐慌感。真正爱孩子的父亲不会对孩子进行消极比较来伤害孩子的自尊心，而是通过积极地沟通，了解孩子的情绪□化。不仅如此，还要通过亲子互动，让孩子感受到父爱的力量和伟大，从而让孩子从心底里尊重父亲。
孩子如同一片叶子，每片叶子上的叶脉都是不一样的，每个孩子也是不一样的。因此，父亲要善于包容孩子的与众不同，这里的与众不同包含孩子的缺点，诚恳地接受孩子的“不完美”，保持童心，别误解孩子的善心。多用赞美的语言鼓励孩子，帮助孩子获得自信。
父亲陪伴孩子，不仅仅是站在孩子面前、坐在孩子面前做自己的事情，而是要在孩子遇到困难时，设身处地地给予孩子一定的指导，在孩子需要帮助的时候能够及时“挺身而出”，在孩子成功的时候，能够及时遏制孩子自满的心理。父亲需要培养孩子的情商，让孩子懂自爱、有自尊，理解孩子的内心，与孩子共情，从而获得孩子的信任。
一位优秀的爸爸能够感知孩子的心理□化，了解孩子的情绪□化，挖掘孩子情感背后的真相，搭建与孩子沟通的桥梁。这本书从如何正确陪伴孩子，到如何培养孩子的爱商、情商、逆商等方面，详细阐述了陪伴孩子的技巧，帮助父亲利用有限的精力和时间去深度陪伴孩子，让孩子在成长的过程中充分感知到父爱的伟大，从而让父子、父女的感隋更加深厚。
原名杨练华，@喆妈公益阅读创始人，新浪知名育儿名博，新浪微博垂直大V，知名童书、阅读推广大使，粉丝近□00万。
喆妈公益阅读推广近10年来，拥有近70人的义工团队。□011至□017年共做了上万次活动，N多人参与试读。作者文章常见于新浪博客首页、新浪首页、新浪育儿首页等，以及《父母必读》《母子健康》《时尚育儿》《为了孩子》等时尚母婴杂志。
前言
第一章 正确陪伴，父爱是及时存在的暖阳
孩子的成长，爸爸不能缺位
积极关注，爸爸的世界不该只有手机
孩子伤心无助时．请献上你的拥抱
孩子胆小懦弱，巧妙帮孩子解开心结
深入陪伴，不要事事跟孩子较真
第二章 面对冲突，冷静应对莫暴躁
棍棒教育：深化亲子矛盾的催化剂
吼骂孩子，孩子口服心不服
自然解决法：矛盾迎刃而解的□□□□
爱与责：寻找两者的平衡点
搁浅法：暂时忽略也能解决矛盾
孩子当众发难的解决之道
别把孩子当成“出气筒”
第三章 与孩子相处，父亲不可触碰软暴力
以偏概全，别对孩子心存偏见
大人讲尊严．孩子亦有“面子”
就事论事，不能总是翻旧账
无限压制，孩子的不满会“恶化”
不用消极比较伤害孩子自尊心
第四章 沟通有技巧，爸爸不能“居高临下”
倾听哭泣，抓住消除隔阂的时机
出现分歧，别急着说服孩子
共进晚餐，饭桌上没有“父亲大人”
故意求助，给孩子一个被“仰视”的机会
保持沉默，给孩子选择的机会
问题探究．分享彼此心得
……
第五章 亲子互动，让孩子感受父爱的力量
第六章 用心包容，接纳孩子的“不完美”
第七章 善言美语，越鼓励孩子越懂你
第八章 授业解惑，做熊孩子心中的高人
第九章 爱商教育．让孩子更懂珍惜与感恩
第十章 共情养育，理解孩子行为背后的情感
《爸爸积极养育才算爱》：
很多爸爸会发现一个问题，孩子胆子很小，害怕黑暗的地方，即便是爸爸就在身边；害怕一个人出去扔垃圾，即便垃圾桶就在楼下；害怕与别人打招呼，即便是已经见了很多次的叔叔阿姨；害怕在游乐场玩新鲜的娱乐项目，即便他很想去玩。有些爸爸看到孩子如此胆小，便开始责备孩子，甚至会打骂指责。那么，孩子为什么会如此胆小懦弱呢？
首先，爸爸要先审视自己，是不是自己陪伴孩子的时间太少了。心理学家经过研究发现，孩子缺乏父亲的陪伴，内心往往会缺乏安全感，这是导致孩子胆小懦弱的重要因素。如果是因为爸爸陪伴孩子的时间太少，那么在以后的日子里，爸爸可以多陪伴孩子进行一些户外活动，让孩子感受到来自父亲的爱与力量。
其次，爸爸要分析孩子是不是因为日常生活中某些细节问题，而导致其胆小懦弱的。比如很多时候家长为了让孩子听话，会说一些吓唬孩子的话，如“你再这样做，小心被怪兽知道”“你再不听话，我就不要你了”等，类似于这样的话。经常说这种带有恐吓性质的话语，会让孩子的胆子越来越小。
□后，爸爸要反思，在生活中是不是经常约束孩子，不让孩子尝试自己做一些事情。有些家长害怕孩子事情做得不好，于是这也不让孩子做，那也不让孩子做，即便孩子想要去做，家长也会斥责孩子，让孩子停下来。久而久之，孩子便不再主动去尝试新鲜事物，甚至会对新鲜事物产生恐惧心理。
爸爸带娃实例：
张晓鹏计划周末带9岁的儿子去朋友家做客，因为之前儿子见过朋友，所以去之前，张晓鹏没有告诉儿子。到了朋友家，儿子死活不愿意进朋友家门，张晓鹏问他为什么不去，儿子露出胆怯的表情。
张晓鹏正在和儿子谈话，朋友刚好下楼扔垃圾。看到了张晓鹏和儿子，朋友主动过来打招呼，张晓鹏对儿子说：“快喊叔叔啊！”
儿子胆怯地躲在张晓鹏身后，轻轻地叫了声“叔叔”。
到了朋友家，儿子坐在沙发上，什么也不敢做。虽然朋友家有很多玩具，他也很想玩，但是他依旧坐在沙发上。朋友热情地给孩子拿来了水果和点心，他却不敢主动拿着吃。
过了一会儿，孩子不停地催促张晓鹏回家，无奈，张晓鹏只好带儿子回家。在回家的路上，张晓鹏问儿子为什么着急回家，孩子这才说道：“我想回家上厕所。”
张晓鹏生气地冲儿子吼道：“你在别人家为什么不上厕所？”
“我不敢去。”儿子委屈地说道。
张晓鹏很生气，他不明白为什么自己的儿子如此胆小。在很多家庭中，爸爸从来不认为孩子胆小和胆怯是由父母造成的，他们会将孩子的这种表现视为孩子自身因素造成的。
爸爸带娃妙招：
很多爸爸会认为，孩子胆小懦弱是因为年纪小，等孩子长大之后，自然而然会□得胆大了。其实不然，在现实生活中，我们身边不乏一些胆小懦弱的成年人，即便已经成年，依旧不能勇敢果断地处理自己工作和生活中遇到的问题。可见，年龄与是否胆小懦弱没有绝对的关系。那么，当爸爸发现孩子胆小懦弱的时候，究竟该如何做呢？
1.让孩子做一些简单基础的事情。
有些孩子的懦弱性格是后天形成的，而有些孩子懦弱胆小的性格则是天生的，有的孩子天生性格敏感，所以对待这样的孩子时，爸爸要帮助他们树立信心，让孩子有足够的信心去做事情。当孩子树立了自信心，自然就会愿意去接触新鲜的事物。一定要先让孩子接触简单、容易的事情，孩子做完简单的事情之后，内心会受到鼓舞，会很有成就感。慢慢地当我们帮孩子树立了自信心之后，孩子的胆子也就□大了。
□.多聆听孩子的想法。
孩子胆小懦弱往往是有理由的，面对这种情况，爸爸不要过多地去斥责孩子，要多理解孩子的难处。尤其是在孩子胆怯的时候，爸爸要听听孩子为什么会害怕，要了解孩子的真实想法，爸爸不要以自己的想法去要求孩子，而是应该从孩子的角度去思考问题，只有这样才能做到对症下药。
……
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