全共七章，第一章主要介绍野外生存教育理论；第二章至第七章主要介绍野外生存实践知识与技能。

前言／1
第一章 先秦时期的名言佳句／1
第一节 老子《道德经》中的名言佳句／1
第二节 “四书”中的名言佳句／8
第三节 “五经”中的名言佳句／35
第四节 先秦时期的其他名言佳句／45
第二章 秦汉时期的名言佳句／62
第一节 秦、西汉时期的名言佳句／62
第二节 东汉时期的名言佳句／68
第三节 汉代无名氏的名言佳句／71
第三章 三国时期的名言佳句／73
第四章 两晋时期的名言佳句／79
第一节 西晋时期的名言佳句／79
第二节 东晋时期的名言佳句／83
第五章 南北朝时期的名言佳句／86
第一节 南朝时期的名言佳句／86
第二节 北朝时期的名言佳句／90
第六章 隋唐时期的名言佳句／93
第一节 李白的名言佳句／93
第二节 杜甫的名言佳句／100
第三节 白居易的名言佳句／106
第四节 隋唐时期其他人的名言佳句／110
第七章 宋朝时期的名言佳句／150
第一节 北宋时期的名言佳句／150
第二节 南宋时期的名言佳句／169
第八章 元朝时期的名言佳句／187
第九章 明朝时期的名言佳句／198
第一节 施耐庵《水浒传》中的名言佳句／198
第二节 罗贯中《三国演义》中的名言佳句／199
第三节 吴承恩《西游记》中的名言佳句／200
第四节 明朝时期其他人的名言佳句／201
第十章 清朝时期的名言佳句／213
第一节 曹雪芹《红楼梦》中的名言佳句／213
第二节 清朝时期其他人的名言佳句／216
第十一章 现当代的名言佳句／232
第一节 的名言佳句／232
第二节 鲁迅的名言佳句／239
第三节 现当代其他人的名言佳句／242
第十二章 《三字经》《名贤集》《增广贤文》中的名言佳句／245
第一节 《三字经》中的名言佳句／245
第二节 《名贤集》中的名言佳句／246
第三节 《增广贤文》中的名言佳句／249
附录：小学语文课本中的诗词、名言佳句、俗语、歇后语等／264