关于我们
书单推荐
新书推荐

自行车骑行训练突破 力量与体能训练指南

自行车骑行训练突破 力量与体能训练指南

定  价:69.8 元

        

  • 作者:[英]菲尔·伯特(Phil Burt)马丁·埃文斯(Martin Evans)
  • 出版时间:2022/4/1
  • ISBN:9787115569073
  • 出 版 社:人民邮电出版社
  • 中图法分类:G872.32-62 
  • 页码:172
  • 纸张:
  • 版次:01
  • 开本:小16开
9
7
5
8
6
7
9
1
0
1
7
5
3
自行车骑行训练突破 是一本专为公路自行车骑行爱好者量身打造详细的力量与体能训练指南。全书共分5个部分,介绍了身体的评估方法,然后讲解了关节活动度拉伸矫正训练动作,有支撑的活动控制能力矫正训练动作,无支撑的活动控制能力矫正训练动作等内容,之后给出了完整的综合力量训练方法等。本书适合所有公路自行车骑行爱好者,尤其适合那些希望进一步提高骑行运动表现的中高 级爱好者阅读。
 你还可能感兴趣
 我要评论
您的姓名   验证码: 图片看不清?点击重新得到验证码
留言内容