在如今激烈竞争的社会中，只有不断创新才能应对学习和职场的挑战，与此同时，人们追求快乐洒脱的生活。作者指出，如果你能“思考上瘾”，不仅可以源源不断产生创新，还会心情愉悦，体会到无与伦比的快乐。书中首先说明了为何要思考上瘾，进而从阅读、写作、观察、交流、时间管理等多方面教给读者训练思考力的方法，让读者学会如何养成思考习惯，提高思维层次，持续输出创新。这些方法简单实用，适合想提高思考力和创造力的成人与孩子。

斋藤孝
1960年出生于日本静冈县。毕业于东京大学法学部，曾任明治大学文学部教授。畅销书作家，日本新潮艺术奖、每日出版文化奖特别奖获得者。被誉为日本读书界“奥斯卡”级阅读大神、日本著名输出大师。

第1章 为何要思考上瘾？
思考是一种创新
思考不包括“想事儿”
亦可忧思
人工智能时代需要最佳思考力
人工智能无法取代人承担需要思考力的工作
思考之差即工作之别
坚持思考就会心情愉悦
任何人都会思考上瘾
思考上瘾就会开心
下决心进行思考

第2章 养成持续思考的习惯
做“不动脑就无法完成”的工作
经常自问“我在思考什么”
确定主题则易于思考
将喜欢的事物作为思考的主题
做好思考记录
在记事本上记录思考
手写会事半功倍
记录有助于开发“潜意识”
思考的“习惯”比思考的“质量”更重要
营造有助于思考上瘾的环境

第3章 提升思考的层次
判断思考是否会有结果
负荷前行可促进思考
心中须有“思考管理师”
长期保持临战状态
随时随地“身临其境”
坚持预测未来走势
观察力和思考力保持一致
咖啡厅是最佳思考空间
向星巴克取经，使环境充满创意
持续进行思考的秘密武器是什么？
进入忘我模式

第4章 坚持读、写、说，坚持思考
思考力体现在说话方式上
思考速度与说话速度保持一致
首先用15秒谈谈自己的感想
在雅虎跟帖区学到的评论能力
找个创意盟友
与自己内心的思考搭档辩论
佐藤可士和：倾听与思考密不可分
阅读理解能力欠缺是因为没有用心思考
思考上瘾始于阅读上瘾
有在边读书边思考吗？
思考源源不断的法宝——三色圆珠笔
思考的最高境界是动笔
巧妙运用SNS进行思考
以“超级搜索力”深化知识
不断思考的人总会有新发现

第5章 孕育新创意的思考力
热销产品的背后定有思考上瘾之人
欲轻松须思考
将简单枯燥的工作趣味化
能否简单且彻底地进行思考
思考的结晶即理念
偏见与常识会摧毁思考
相互说出自己的想法、相互表扬
随手写写画画，思考就会加速
目标是提出有趣的创意
有弱点才有创造力
以截止日期来激发思考
限定时间，逐步思考
没有分析就没有改善
比较会促进思考
在其他领域寻找受热捧元素
诺贝尔奖获得者告诉我们要重组思维
改编原有信息并进行思考
应用函数提出创意
凭借“假如”这种设想不断进行思考

后记