本书以“实践为主，理论够用”为原则，根据当前大学生职业生涯规划和管理的客观需要编排内容。全书共分九章，具体内容如下：认知职业生涯规划，了解性格特质，明确职业兴趣，分析自我能力，知晓职业价值观，探索职业世界，做出职业决策，提升职业能力和管理职业生涯。本书内容系统，体例新颖，案例丰富，通俗易懂，实用性强，图文并茂。