时间银行倡导“今天你帮我，明天我帮他”的循环志愿服务理念，鼓励志愿者为老人提供服务，“储蓄”服务时间，未来为自己或者亲人兑换相同时长的养老服务，实现互助养老。这种“低龄换时间，高龄换服务”的志愿服务模式是居家养老模式的新探索。时间银行在国外发展几十年，在我国还是新事物。《时间银行与公益和志愿服务》普及互助养老，从多个角度、不同层面阐述时间银行的理论研究和实践探索，介绍国外时间银行的发展，并讨论与思考时间银行的本土化。