因为一条讲述基层女性婚姻困境的短视频，作者从此常驻新浪热搜。在视频中，她用开公司的比喻，讲述了在当下的生育福利制度下，女性应该如何更好地保护自己。王慧玲制作了一系列视频，阐述自己的婚恋观点，内容涉及原生家庭、恋爱生育、强弱势关系，以及约会文化、穿衣自由等等，几乎每一条视频内容都引发了热烈的关注和讨论。

本书脱胎于这一系列短视频，紧紧围绕当下性别权益的热门议题展开，通过原生家庭、自我成长、两性关系三个主题，论述女性要如何摆脱环境与观念的束缚，正确对待恋爱与婚姻，成为一个精神、物质双独立的女性。

作者将讲述对象界定为精神、物质双不独立的女性人群。这一选择的原因有二：，在作者看来，难以独立的基层女性，在当下婚姻制度中处于弱势地位，她们遇到的困境，既有其独特性，也有之于全体女性而言的普遍性；第二，作者自己的人生就是一个逃离基层女性命运的故事，她为此感到庆幸，也希望能鼓励更多女性逃离困境，把握命运，成为独立的自己。

关于男女平等，她说
这不应该是需要反复诉说的事。
关于年龄焦虑，她说
喜欢自己的人，不会有年龄压力。
关于焦虑，她说
活在当下的人不会焦虑。
关于伴侣，她说
要和精神富裕的人在一起。
关于婚姻，她说
婚姻不谈爱，谈经营。
关于全职妈妈，她说
没有全职妈妈，只有家庭主妇。
关于生育，她说
女人要为自己生孩子。
作为一个网红和一位基层女性代表，她正在做着一件渺小又伟大的事
替那些失语的基层女性发声。

热门女性话题vlogger，基层女性代言人，《三联生活周刊》《新周刊》等媒体深度采访。自媒体矩阵玲玲Peter和四只猫粉丝超200万人，视频内容点击量过亿。
创业十年，爱画画，爱表达，爱写作，出身农村，没读过大学，却被百万女性热烈追随的80后宝藏妇女。

目录

序 001
前言 一个基层女性的翻身参考 005
1原生家庭：划清界限，灵魂断奶
完成精神上的断奶 002
和父母划清界限 008
精神、物质独立是出路 013
你永远是有选择的 017
有爱的血缘关系才是家人 024

2自我成长：精神与物质双独立
20 岁到 30 岁，这 10 年应该做什么 032
繁荣自己的精神王国 039
你是自己的靠山 045
去过不被绑架的人生 051
真正的自私是以爱之名的情感勒索 057
克服思想上的贫穷 062
安全感是你手头的种植术 066
不被社会营销的游戏乱了心智 069
像水一样去生活 074
摆脱容貌焦虑，美由自己定义 079
自信来自大量的经验 084
改变，从行动开始 088
为生命负责，才是真正的爱自己 094

3两性关系：创造价值，分享利益
男女意识偏差造成的择偶矛盾 098
避免堕入危险的两性关系 103
年轻人要多谈恋爱 112
彩礼对女性的意义 117
生育的价值 123
为社会打工换取利益保障 127
婚姻的本质是共同创造利益价值 132
恋爱、婚姻、生育是三件不同的事 136
为家庭打工没有出路 141
远离精神贫瘠的男性 147
两性关系中的性平等 152
要为自己生孩子 157
传统嫁娶模式消耗女性能量 163
生活不在乎你的性别 170
爱是精神的奢侈品 174
男女对立下的情绪暴力 178
放下婆媳之间的道德绑架 182