焦虑易怒、习惯回避冲突、讨好他人……这些原生家庭造就的性格是否会伴随并影响人的一生?性格的缺陷是否可以弥补?
九型人格心理学家伊恩·摩根·克罗恩和苏珊娜·斯塔比尔告诉我们:每个人的性格有很多呈现和表达方式,你看到的缺陷可能只是童年形成的一种性格保护面具。在面具之下,每个人都有一个更真实、更光明的自我。这个自我,不仅是丰富多彩的,还是可以动态迁移的,在特定状态下,性格缺陷可以变成一种行动潜力。
《弥补你的性格缺陷》这本书为我们打开了一扇门。作者借助九型人格心理学中的理论体系,带领我们踏上自我认知之路,学习如何识别性格中让我们裹足不前的那部分,走出性格缺陷的困惑和痛苦,与真、好的自我重新连接统一,实现人生格局的优化。
中文版序
人类为了生存,会做很多奇怪的事情。
比如,为了赢得好感,小小的孩子学会把自己心爱的芝士饼干送给别人;为了顾及面子,明明心中已经怒火中烧,表面却像个和平使者,云淡风轻地说:没关系,我怎么都可以;为了逃避责任,已是而立之年的大人,会成了迟迟不愿意长大的彼得·潘……
很多时候,我们为这些行为贴上美好的性格标签:把芝士饼干送给别人的孩子是乐于分享,和平使者是懂得谦让,而有彼得·潘情结的大人是因为有颗童心。但当那个为了赢得好感,总在牺牲自己饼干的小孩,长大后习惯讨好别人,总在说没关系,我怎么都可以的大人抑郁而终,而那个彼得·潘成了家庭或社会中的拖累族时,我们又会十分困惑:那么好的性格,为什么却成了导致人生遗憾的缺陷?
美国知名的心理治疗师伊恩·克罗恩和九型人格导师苏珊娜·斯塔比尔,在《弥补你的性格缺陷》一书中为我们做出了解释。
在小的时候,为了应对父母或外界环境,保护自己不受伤害,人会发展出一套适应策略,不断地调整自我,逐渐形成一种叫性格的稳定特质。但是,小孩子的心智还不懂鉴别好坏,他会无意识地吸收全部信息,并以为不断地牺牲自己心爱的东西就一定能赢得好感,以为只要自己不争不抢,就可以维护世界和平,以为只要自己不长大,这个世界就没有伤害……
所以,我们看到了什么?
这些从小构成性格特质的信息,有一部分是伪装的:牺牲心爱之物不一定能赢得想要的好感,而拒绝长大也逃避不了伤害。那些试图欺骗自我的伪装信息,成为掩盖真实自我的面具,变成性格中的一种缺陷,影响我们的人生走向。
那么,如何去打破这个局面,弥补这部分缺陷呢?
答案就是:性格虽然戴上了面具,但我们可以通过九型人格心理学,重新认识自我和他人,摘掉性格的面具,弥补性格中的缺陷,改进人生的状态。
通过九型人格心理学,你不仅能了解到:性格并非一成不变,它是动态迁移的,在特定状态下,性格缺陷可以变成一种行动潜力。通过九型人格心理学,你还会发现:丈夫不停地确认你外出有没有带这个带那个,并不是在对你吹毛求疵,只是因为他对周围环境的不确定,而他也明白,大事小事都要与人一争高下的你,并没有想象中的强势,而只是因为被贴上了成功形象的标签。经过这样的认知之后,你们会惊奇地发现自己能更好地体谅对方了。因此,认识性格,弥补缺陷,这一切都不再只是关乎自己,也关乎你所在乎的人。
当然,认识自我并不容易,毕竟在这个过程中,要直面自己的缺陷是一件痛苦的事,你可能会看到自己都讨厌的那一部分,但经历这个过程后,我们不仅能找到属于自己类型的健康状态,还可以获得所有其他类型的天赋。
《弥补你的性格缺陷》这本书,为我们打开了一扇门。通过这扇门,我们踏上自我认知之路,学习如何识别性格中让我们裹足不前的那部分,走出性格缺陷的困惑和痛苦,与真、好的自我重新连接统一,实现人生格局的优化。
伊恩·摩根·克罗恩,《华尔街日报》畅销作家、专业的心理治疗师、全美公认的演说家、获得圣鸽奖的词曲作家。作为九型人格讲师的先驱,伊恩是企业领导力培训会等大型会议上广受欢迎的演讲者,他的客户包括耶鲁大学、贝尔蒙特大学等。从本质上讲,伊恩是一个讲故事的人,凭借透明、幽默和洞察力,将自己的知识编织成故事,激发想象力,与生活在我们每个人心中的怀疑论者对话,提供了九型人格可以丰富我们精神生活的无数种方式。
苏珊娜·斯塔比尔是国际公认的九型人格心理学家,她在过去的30年里主持了超过500场九型人格研讨会。她也是播客九型人格之旅的创始人和主持人。她和丈夫约瑟夫是德克萨斯州达拉斯市弥迦中心的创始人,共同致力于精神成长和人际关系研究。